12w5d -0.2kg

昨夜は結局便秘からの下痢で痛い思いをしました。

その影響で体重が妊娠前の値からマイナスに転じてしまいました。

増え過ぎも良くないけど
全く増えないのも良くないι

上二人の時は苦労しなかったけど
体重管理は難しい…。