澄みきった空気が気持ちいい朝ですね(^o^)(^o^)

おはようございます( ^_^)/~~~
澄みきった空気と透き通る青空が
気持ちいい朝ですね。
ドンドン寒さは厳しくなっていきます。
最後まで美的健康で締めくくりたいですね。
寒邪が入りやすい季節です。要注意ですね。

今日も美健エクササイズの
陰陽ストレッチからスタートです。
新しいラプロエナジーのハンドリングで
手首と足首の冷えと汚れをしっかり取り除きました。
経絡の流れが良くなり
寒邪防止に最高です。

愛猫🐱なおはのんびりくつろいでいます‼️

今日も美的健康作り目指して頑張ります。
よろしくお願いします( ^_^)/~~~
ハッピー💕ハッピー✨でいきましょう！