海老に豆腐にチーズに豆乳に、豆乳鍋が疲れた筋肉にしみる～

1/3

 

200キロ以上も自転車で漕いだから

今日の体重測定は楽しみだったのに・・・

 

増えてた

朝ごはんと夜ごはん以外に

おにぎり7個

半分のバームクーヘン3つ

最後の最後にムール貝のウニソース焼き

 

これでは痩せてないな

 

最後の医師の診察と管理栄養士の診察はあたしがトライアスロンやってるのが興味津々で面談時間を延長された！！！

10/19

 

本日、人間ドック

不安材料・・・胃カメラ、マンモグラフィー、子宮がん

 

健診の仕方が荒々しくって

【公開レイプ】って言っていたが

今年は心身共にお優しかった

終わった後のお食事も胃に優しい

他の女子が臭いを嗅いだら失神するはず～

7/13

 

ヤバイ

吐き気がして立てない

ってうずくまってたら

職場の女子達が

『大丈夫？早退した方がいいよ』

なんて優しい言葉をかけてもらったが・・・

『お腹を壊して臭い自分のウン●をかいで

　吐き気がするので早退します』

なんて決して言えない

数日経ったけど、上島竜兵ショックがとまらない。今頃、天国で志村けんとお酒飲んでるかな・・・

5/13

 

京子家のとっておきの冷暗所、ソファの下

先日、作ったおから味噌、

今のところ腐ってません

イロイロと入れすぎて冷凍庫が満杯！こうなったら力ずくで～

3/26

 

冷凍庫に6パックあるのに

お値打ちシールが貼ってあると買ってしまう納豆

【冷凍庫に納豆がないと心配症候群】

沖縄県内では公立高校の合格発表があり、SNSではたくさんのうれしい報告が！！！

3/16

 

無農薬の玄米8キロ

すごく安かったので

合計3袋24キロ購入

 

そして置き場所がない・・・

 

向こう見ずの性格、なんとかしないと・・・

慣れたもので、ぎっくり腰を寸止めした・・・でも痛い！！！

3/13

 

今週はカレーをお休みしておでんちゃん

 

沖縄のおでんには

テビチやらソーセージやらが入っている

京子のおでんにはマグロを入れた

なんでも入れてイイってことかな

3/12

3/12

 

『家の床がペタペタするな～』って

思ったら・・・！

靴下に穴が開いていた

色んな豆腐メーカーの島豆腐がありましたが、触ったらホカホカのを選びました☆

2/28

 

去年の4月に作ったおから味噌は

残すところあと少し

簡単に作れて、すぐ食べれてお手軽

大豆で作るよりおススメ

今週のカレーはお休みして

沖縄に来て初めて購入した島豆腐で

お味噌汁

 

【麹】って変換したいのに仲本工事の【工事】がチラチラ変換される。。。！

2/25

 

発酵食品に興味津々な京子のゴロ

 

実家から送られた柚子と米麹で

柚子味噌

茶色わりには健康的

そして、

マヨネーズと和えて

不健康にします