京子の日記

エコガ~ル、セコガ~ル全開中☆

今日から来週の木曜日までお休み♡あれしたい!これしたい!!!

2020-09-16 | Work-Out

9/16

 

最近、始めた歩数でポイントが稼げるアプリ

日々の歩数や習慣歩数が

順位で表示される

負けず嫌いな京子、

いつでも1位でないと許せない

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ワインがなくてあまり酔っぱらわなかったので、周りの酔っ払い観察をしまくった!!!

2020-07-23 | Work-Out

7/23

 

灼熱太陽の下のゴルフ

せっかく払った料金だからって

たくさんゴルフボールと戯れた

 

お後は~

コレ、コレ

スコア最下位だけど~

乾杯

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かと思えば、ポッチャリしすぎて無呼吸症候群の検査に昨日行った斜め前のポッチャリくん。結果がを聞きたいが、あんまり仲良くないから。。。

2020-06-29 | Work-Out

6/29

 

直属のヒゲ上司が

4か月で30万円の

パーソナルトレーニングを受けていて

あれやこれや聞くあたしの姿に

ちょっと引かれた・・・

トレーニング内容に興味もあるが

できあがった体を誰に見せるかが

一番の興味をそそる

 

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前の事務所にいる女の子から近況報告!このゴシップ、たまらんな~♡

2020-06-11 | Work-Out

6/11

 

おつかれ京子は

シューズのヒモも

ちゃんと通せず

何度も同じ穴に通しちゃうって

疲れ具合が半端ない

 

誰か黒酢持ってこーい

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9連休明けの出勤に、昨日から覚悟を決めたので、思った以上にサザエさん症候群にならないですんだ!!!

2020-05-18 | Work-Out

5/18

 

この前、洗顔中に吸った泡で

誤飲性肺炎って思って

 

Amazonで頼んだのがやっと今日届き

パルスオキシメーターで計ったら・・・

いたって普通の数値だった・・・

 

誤飲性肺炎・・・

ネットには高齢者に多いとか

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アベノマスクがまだ届かないのですが、もう送らないのですか???

2020-05-11 | Work-Out

5/11

 

お家時間、縄跳びに挑戦

二重飛びもしちゃおう

なんて、思ってたけど、

5分でギブアップ

そして、ゼーゼー

 

恐るべし、小学生

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【コロナ対策に成功した国々、共通点は女性リーダー】って!安倍ちゃん、見習わなければならないですよ!!!

2020-04-21 | Work-Out

4/21

 

いつもの火曜日の朝スイム代わりの

モーニングラン

 

写真を撮ってくれた方によると

あたしみたいに

単独ランをしているチームメイトが

たくさんいたとか

単独ランは寂しいけど

どこかでつながっているってうれしいですネ☆

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おやつにポテトサラダ食べてたら観察くんに『オレの分は?』と。奥さんがいるあなたになんであたしが作らないといけないの!!!

2020-04-14 | Work-Out

4/14

 

いつもだったら朝スイムな火曜日

チーム練習は休校中

怠け者になりそうなので

いつも通り起きて朝ラン

やっぱり泳ぎたいなって

横浜の山下公園並の水質の国場川を目の前に

飛び込んじゃおうかなって

血迷いそうになる・・・

 

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コーチ曰く『たくさん運動すればウィルスは死ぬ』って!

2020-02-22 | Work-Out

2/22

 

青空腹筋中

 

腹筋し過ぎて

痛みで呆然と・・・

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夜ごはん面倒になって食べないあたしの悪い癖が出てきた・・・明日の体重は・・・

2019-11-24 | Work-Out

11/24

 

地獄なバイクメニューの今日の練習中、

水前寺清子の365歩マーチがずっと頭に流れてた

 体お手入れの帰り、

ノルマ歩数が足りないからって

4キロの道のりを歩いて帰る

ホコ天になっている国際通りを

初めて歩いた

道の真ん中をどうどうと歩く感じ、

たまらん

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