京子の日記

エコガ~ル、セコガ~ル全開中☆

体重1キロ減らすのに7000キロカロリー消費すればいいはず!食事か???運動か???

2012-10-18 | 今日のランチ
10/18

お~
鮭もっこり3D弁当



週末まであと1日


ヘルシ~に乗り切っちゃおう

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