何だかんだで本日の歩数は30000歩超え!食べた分は帳消しできたかな☆

10/20

朝ランの後は～

昼飲み🍷

とはいっても

ケガしているあたしは

もっぱらウォーキングで

食べた量＞動いた量に

気を付けなきゃ😆

今日は、ゆいレール無料❗

夜はイトコちゃんと

たんぱく質祭り❤