今日のバイクライドで、初めて心拍を測ってみた！心拍ってずっと見続けても飽きない！！！

5/22

今年も頂きました、手作りパウチっ子


行きつけの美容院の方から

この前のトライアスロンで
新聞に載った記事を
わざわざパウチしてくれました



ありがとうございますッ

部屋の一番いい場所に飾りました



おすすめ癒され美容院

cou cou

やっとやっと晴れマークが並んで、明日は梅雨の中休みになりそうです！太陽、好き～♪

4/21

じゃ～ん
じゃ～ん

お



心拍も測れるスグレモノ

しかも赤

Falling Loveしちゃった



前の時計、

ヤキモチ焼いているので。。。



最後は糸でつながってた


エコガ～ルは、
もちろんまだ使います

会社のお姉様方、お菓子を差し出しながら食べなさい攻撃！そんなヒモジ～顔してるのかな～？？？

5/20

あッ

詰め放題だ



11個詰めたー

エコガ～ル発揮




ん

この光景どっかで見た

こっちも？

今日のアメトーークは沖縄芸人！方言がわかってしまったあたしは、もうウチナンチュー？？？7

5/19

沖縄の民謡で好きな曲





ごめんなさい、
女の子ぢゃないので
歌詞は一切みてません。。。

節電対策にゴーヤーの苗が大人気だとか！あたしも乗っかっちゃおうかな～♪

5/18

どうしても出たいレースがあって

会社の人達に


仕事を代わりにやってもらえるように頼んだ時、

その仕事をあたしの代わりの人がやると伝えた時、

そして、
脇汗たっぷりかいて
難関、上司の有休許可印をもらった時、


意外な程、
快く了解してもらった



んー、、、
何かムズかゆい

ヤッカミ、嫌味、皮肉言われたかったなーーー


Ｍ子かな

ロンハーが子どもに見せたくない番組に選ばれましたが、お子ちゃまのあたしは見続けますッ！！！

5/17

明日は
もっとイケメンオムソバ

いやぁ～ん




そして、
フレンチトースト

焼いてから気づいた



イカスミガーリックパンじゃん

最近、図々しくなってきたのか、素手で小さな虫だったらつぶせるようになりました。。。！

5/16

明日はイケメンオムソバ

昨日のハード練習で今日は筋肉痛。でもちょっと痛いの好き♪

5/15

すっきりしない日曜日


こちらは夏仕様にすっきり




愛され犬、ちゅら

練習は裏切らないッ！食べ物は裏切らないッ！！赤は裏切らないッ！！！

5/14

土曜の練習は、

満員御礼のローラ





愛自転車のリニュアル

使用前




使用後



どこが変わったかな～

あッ

おへそのゴマをお掃除してたら、なんか、お腹痛くなってきたーーー。。。

5/12

手作りたっぷりレーズンパン頂きました



オキコパンさーん
ぐしけんパンさーん


こんだけ、レーズンが入ってないと
『レーズンパン』って言いませんヨーーー



*オキコパンもぐしけんパンも
沖縄のパン屋さん