京子の日記

エコガ~ル、セコガ~ル全開中☆

自転車のサドルをちょっと上げた↑ん???足伸びたかな~♪

2011-05-11 | トライアスロン
5/11

台風一過のアフター5はローラ

アラフォーの汗




23歳の汗



こっちの方が、
透明度が高いなぁ~



水曜日、カレー曜日

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寝るか、見るか、寝るか、見るか。。。あッ、録画したロンハーのコト。。。!

2011-05-10 | トライアスロン
5/10

想定外

腕時計切れた



セロハンテープで補修中

次は心拍計もついてるのにしよっかなー



今日はロンハーSP

前日の夜、
忘れないようにってメモしたおかげで




ちゃんと、録画予約できてた

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体中に虫刺され、台風1号、鼻の下の汗!!!夏の訪れだー!

2011-05-09 | 今日の朝ごはん
5/9

冷凍庫から
忘れてた物体が。。。

シチュー




テイストは。。。
忘れるはずがなく、

それが、忘れさせた理由です
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キタ~!これ、これ!!!夏の暑さをすっかり忘れてました!!!

2011-05-08 | トライアスロン
5/8

毛穴全開、夏日

今日はチームゴーヤーのスピードゲーム


こっち側から




あっち側から




最後は仲良くワラビもち




そして今日はゴーヤーの日



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車を探す目印にしてました。。。さっき早速、自分の車を見過ごしちゃいました!

2011-05-07 | Weblog
5/7

あたしの愛車




衣替えしましたー




すっきり
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やっぱり今日みたいな日に会社に行ったら、気が緩んでいる人がたくさんいて!!!

2011-05-06 | トライアスロン
5/6

自転車盗んで
走って逃げたら

トライアスロン逃走だー


もうすぐトライアスロン!?
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オトナになったら、かわいいお嫁さんになりたいです・・・!!!

2011-05-05 | トライアスロン
5/5

宮古島トライアスロン以来の3種目練習再開


朝の刺激的なスイムに
おケツが痛すぎて
モゾモゾしながらのローラ

そして、
夜のランセッション




いい感じの休養期間があったおかげで


また練習、やるぞぉ~


トライアスロンシーズン、
始まってますよ~



おまけ
先日のトライアスロン終了後、
宮古島空港での没収箱



大会でアスリートが多いので
ライターではなく、

パンクの時に使うエアボンベがたくさん


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セルライトの解消!便秘解消!冷え性解消!貧血予防!血液さらさら!はたまた糖尿病予防!

2011-05-03 | エコッ!ガ~ル
5/3

根付くまで1ヶ月

早く食べたいッ


何が生えてくるかな~




植えつけには今が
まだ間に合います


八丈島アシタバ頒布会農産部
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『ちゃんと払いなさーい!』とばかりに、高速道路にデデーンと横断幕がかかっていました・・・

2011-05-02 | エコッ!ガ~ル
5/2

今年もまた来やがった、自動車税





『去年、払ったじゃーん、忘れたの~


『ごめん、ごめん
 忘れてた、そうだったね


という感じで、
免除してくれないかな
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せっかくならGW終わってから、梅雨入りしてくれればいいのに~と沖縄県民は思っているはず!

2011-05-01 | エコッ!ガ~ル
5/1

沖縄、梅雨に入りましたね・・・




そして、
あたしの心も雨模様



流し場に豆腐を落としたー
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