ひとりごと

庭の花&野菜の成長記録~ (自分用memo)

明日 最強寒波やってくる

2023-12-20 18:47:00 | 独り言日記
何色が咲くのかわからなかったビオラ!

シンプルなワインレッドが咲きました😊



散歩途中でフラっと立ち寄ったホームセンターで見切り品のヒヤシンスが2個あったので迷わず購入(1個50円)。水耕栽培用だと書いてあるけど庭の花壇に埋めときました😊👍
植える時期が少し遅いけど、きっと大丈夫なはず。問題なく咲くだろうー(願)

花たち、寒波に負けずにガンバレー



最近はウォーキングに加え、ジョギングも始めた。歩く筋肉と走る筋肉は違うんだな。走ってるとスネの筋肉がじーーーんと疲れてくるし、心拍数も良い感じに上がり鍛えられそうな気がする!

目標はマラソン大会に出場する!とまでは絶対言えないが、数km程を楽々と走れるようになりたいな。

たまに股関節なのか膝なのか、右側がカクカク音がする時あるけど😅
右側がおかしい。
軽い股関節痛(右)あり。
骨盤歪みあり。
ぜーんぶ治したい

コメント
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