今年の秋は暑すぎる。

まだまだ暑いけど、

秋の食材も出始めて、食欲が増してきたー。秋って美味しい物が多いね。そのお陰で体重増加傾向💦

痩せたいけど、食べたい😅

甘い物は控えてヘルシーに行かなくてはと、サラダバーでたっぷり野菜摂取してきた。

そして、ビタミンc補給のためにパイナップルも沢山食べた🥰

2kgも太ったから戻したい！！

この2kgがなかなか難しいんだよなぁ

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さて先日4回目液体窒素へ行ってきて約1週間ほど経過。相変わらず痛かった💦

もう要領を掴んだから、なんとか痛みをやり過ごせてたけど、今回は今まで以上に強めに焼かれたから、痛みはいつもの1.5倍増し！翌日には痛みが消えるけど、また5日ほどして痛みが出てきた。水膨れが遅れてやってきたようだ。今は水膨れがカサブタに変化しつつあるから、乾いて剥がれるのを待つだけだけど……

イボ治療がこんなにも長引くなんてね。3回くらいで終わると思ってたのに……。今のカサブタが取れたら、もうツルリと治ってるといいな✨取れてみないとわからないから楽しみではあるけど。

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友人と2時間ウォーキング。暑くて汗だくになり、途中で足も疲れてきた。話もつまらないから、いつも聞き流してるけど、暑さも相まって軽く頭痛がしてきた😅

それにしても、もう9月半ばだと言うのに、何よ この暑さは！！真夏並みの日差し😰

庭の手入れがしたいけど暑くて本当に無理レベル。