いい香り漂う〜

庭のラベンダーを収穫してラベンダースティックを作った。枕元に置いたら、いつもよりぐっすりと2時間も長く寝れた。ラベンダーの安眠効果なのか……

先週の今頃は、気が張っていたせいか眠れず困ってたから、あの時にラベンダーを試してみれば良かったなぁ〜

眠れなかったのは2日間だけだったけど、寝なくちゃ！と思えば思うほど寝れなかったから、その逆で 3日目に 寝るのを諦めたら眠れたんだけどね🤭