＃酢の物2種

 

ノルウェー鯖、天然鰤。

手抜き。

塩揉みも酢洗いも、、、しない。

いきなり、、、砂糖酢に浸ける。

鯖の一部を、、、ズケに、、、。

 

降圧剤服用中止はやめた

 

 

昨日の昼過ぎ。

 

この5時間後、、、急に上がり始めた！！！

230超えて、、、測定器がエラーを繰り返す。

　　　仕方なしに、、、1錠飲む。

1時間後、、、元に戻る。

 

やっぱり、、、中止は、、、不可能か？？？

 

今朝は、、,半錠を飲む。

 

＃血圧

 

6月９日。

今日の癒し。

上村松園。

 

高、、、１１７－６１－５０。

低、、、１０３－５４－４７。

低い。