＃昼飯

 

稚加栄の辛子明太子。

＃種

 

ダイソー、、、２１６円。

＃半病人？

 

８月２9日。

今日の癒し。

上村松園。

血圧

高、、、１４２－８２－５７。

低、、、１３４－７４－５５。

まあまあ。

疾患？

　　　耳鳴り、ボーっと、怠い。

１２，７５２歩。

階段登り６００段、、、登高１３２ｍ。