＃ツルクビナンキン

 

コンポストに捨てた種から、、、発芽！！！

移植しよう、、、しょうと思っているうちに、、、伸び過ぎ！！！

　　　このまま、、、様子見。

栄養たっぷりで、、、、。

＃昼飯

 

ヒガシマルとんこつラーメン残り汁に、、、。

カレーうどん。

葉っぱは、、、しゃぶって、、、捨てる。

＃チキンカレー

 

新旧ルーを混ぜる。

ローリエ、玉葱、ブラジル鶏もも。

水溶きメリケン粉、砂糖、塩、クミンシード、ターメリック、唐辛子。

 

冷凍カレールー

 

切って、、、再冷凍。

 

＃ずぼら病人

 

6月６日。

今日の癒し。

上村松園。

血圧

高、、、１３９－７５－５５。

低、、、１１７－６５－５３。

まあまあ。

疾患、、、右手甲チリチリ、右腰、耳鳴り、ボーっと、怠い。

　　　　　頭が重い！！！

１４，２８３歩。