ありがとうございました

今年も残り一日になりました

ＰＣのドクターストップも解けて久し振りに
マウスを動かしています

肘の具合が少し良くなったと思ったら
今度は眼です。もう最悪(>_<)

この一年　真坂の山を登ったり下りたりと

何をどう過ごしたか分からないような日々でした。
早く笑い話になって欲しいと願っています。


今年最後の授業のテキストをＳさんから頂きました。
テキストのヒントもアドバイスして頂きましたが、
難しくどこか間違っているようですが載せてみます









私の拙いページにご訪問してくださった皆様
ありがとうございました。
どうぞ良いお年をお迎えください
新しい年もよろしくお願いいたします。







　

落ち着かない日々

御近所さんと顔を」合わせて「　寒いですね　」の声かけ・・

先日　整形外科受診で手術予約をしました。

肘の怪我をしてから丁度１年　長かった～　やっとここまで来ました

骨もしっかりしてきたので当ている金板を抜くことになりました。

いざ抜くとなると 今まで守ってくれていた金板に感謝と

寂しさを覚えながら　不安な気持ちで落ち着きません　

長いあいだ助けてくれて！有り難う！です

術前検査やら　提出書類の記入　その他準備の揃えと

ウロウロしています



シルバー川柳
　
　妻旅行　俺は入院　猫ホテル　
　(私と正反対の句がありました(*^O^*)）




画像加工
レースに花をいれてみました







ご訪問ありがとうございました

WINDOWSの更新

穏やかな小春日和で動きやすい日でした。


朝　ＰＣを開くとWindous10の大型更新が入っていました。

教室で大型の更新が有り時間が掛ると聞いていたので！アッ～入っている！

どうしょう・・？　　　今日は歯医者さんの予約です。

時間設定もありましたが設定の仕方に自信がないので

そのままにして歯医者さんに行きました。


チョコレートを食べたとき、少ししみる感じがしたので

レントゲンを撮ってもらいました。

その結果「小さな虫歯になっていますね・・」

今日は歯石取りだけお願いして、次回から虫歯治療です。


一時間くらいで慌てて家に帰るとまだＰＣの更新です。

1時間50分位かかって　ＰＣが再起動しました。

こんなに時間が掛るのなら教室でなくてラッキーでした。

タスクバーに新しいアイコンが表示されています・・なに　これ・・？

全てのアプリにも新規という文字が表示されていました。

何やらサッパリ分りませんが成功でヤレヤレ・・・です。



画像加工です




ご訪問ありがとうございました

風邪・？ 鼻炎・？

今日から師走　カウントダウンの始まりです

一ヶ月ほど前から鼻みずが出るようになり
いつもの鼻炎かな・？　もしかしたら風邪・？

内科を受診するのも面倒なので

薬局に風邪ぐすりを買にいきました。

何時もは「風邪薬の○○を下さい・・」と言って購入しますが、

昨日は「風邪薬をください」と言うと

「どんな具合ですか・・？」と聞かれ　症状を説明「○○○かな～」

と言ってクスリを出してくださいました

そして「毎日どんな薬を飲んでいますか・・？」と聞かれ

「血圧とコレステロールと目の血管を丈夫にする薬です」と私

「目のくすり名は分りますか・・？飲み合わせがどうかな～」

咄嗟にくすり名が出て来ません　風邪ぐすりは飲み合わせがあるそうです。　

やっと頭　四文字位思い出して調べて頂き「この薬なら大丈夫ですよ・・」

服用しているくすり名はカタカナ名ばかりなので携帯電話にメモしていますが

携帯もお薬手帳も持っていませんでした　

！もっと覚え易い名前にして欲しいな～～！



風邪を引いたら一番に、「お腹を温めること　味噌汁が良いですよ・・」

味噌汁の具は沢山に　塩分控えめに　野菜の旨味　大豆のタンパク質

味噌は発酵食品なので、身体の中から温まるとアドバイスして頂きました。

薬を食後に三回飲んだだけですが鼻水は止まりスッキリしました。

早めに薬を飲めば良いものを一ヶ月も辛抱してバカみたい・・ヤレヤレ。


寒くなると身体が堅くなり肩凝りがひどくなります。

リハビリ療法士さんから肩甲骨まわしが良いと教えて頂きました。

暇さえあれば肩甲骨まわしをしています。


座ったまま出来る☆肩甲骨はがし☆簡単！３分肩こり解消

ご訪問ありがとうございました