新バージョンに変わりました。
澄みきった青空、秋の行楽日和の昨日、
大本山石山寺「滋賀県大津市）へ行って来ました。
Am8：00公民館を出発。
高速道路の渋滞もなくAM10：00時頃石山寺に着きました
大本山石山寺（滋賀県大津市）は東寺真言宗の寺院で、
奈良時代創建の安産・福徳・厄除・縁結に霊験あらたかな観音霊場として信仰を集めるお寺。
本尊は如意輪観音、開祖は良弁。西国三十三所第13番札所となっています。
また、紫式部が源氏物語を起筆した寺、また花の寺としても知られています。
門を入ると右手に くぐり石がありました。
早速 身をかがめて、くぐり抜け本殿へ・・・
本堂
紫式部像
「めぐり逢ひて 見しやそれとも わかぬ間に
雲がくれにし 夜半（よは）の月かな」
庵のあった近くに式部像が建てられたとか・・？？
石山寺は国の天然記念物の珪灰石（「石山寺硅灰石」）
という巨大な岩盤の上に建ち、これが寺名の由来ともなっています
硅灰石
1時間ほど境内を参拝 させて貰いました。
昼食は石山寺の門前にある洗心寮で近江牛のお鍋をいただきました。
午後は琵琶湖 ミシガン号に乗船です
360度の展望・比叡山 ・比良山・琵琶湖大橋もくっきり。
時折 頬をなぜる風も心地よく、
初めてのミシガン号遊覧を満喫しました。
帰りの車中は恒例のビンゴゲームで盛り上がり
あっという間の一日でした
お世話くださった役員さん・・ありがとうございました。
朝から小雨が降ったり、止んだりの空模様でした。
今日はリハビリの診察予約日でした
晴れの間にマイチャリを走らせてリハビリ通院へ 
病院に付いて 保険証を忘れていることに気が付きました。
受付で「すみません・・忘れましたので 次回持って来ます・・」
毎月 同じ失敗をして「ごめんなさい」の繰り返しです、
注意不足で〇〇が～と 言っておれなくなりました (-_-メ)
リハビリだけなので いつもメニューは同じで変わっていません。
今回から
2ヶ月に一度の診察予約になりホットしています。（ヤレヤレ・・）
週に2回通っていますが、効いているやら いないやら・・？
病院友達と現状維持・現状維持が合言葉になっています
ＰＣアートの復習
復習班で学習した5輪のマークです
並べる順番・前後に気を使いました。
スポーツの秋、芸術の秋になりました
（画像はネットのものです）
先日（10月5日）秋晴れの青空のもとN老大のグランドゴルフ大会でした。
校区の小学校の校庭をお借りして
参加者95人？ Aグループ 10チーム
Bグループ 10チームに分かれ、
10ホールを2コース回りました
和気あいあいと、あちこちで 楽しい笑い声を聴きながら点数を競い合いました。
私も1年1回のグランドゴルフです。
距離感が分からずボールがあっちに行ったり、こっちに行ったり、
ボールを追っかけて、歩きまわりました。
競技を終えスコアの集計の後、表彰式です
男子の部・女子の部それぞれ優勝者に賞品が用意されていました。
女子の部の優勝者は友人のSさんでした。
どの人が優勝されても拍手ですが、仲良しのSさんの優勝には、
自分のことの様に嬉しかったです。私もラッキー賞が当たり嬉し・・？
打数を多く打ち、しっかり歩いたので良い運動ができました（笑い）
応援しています
ラグビーのワールドカップ 「日本3連勝」
日本ーサモア
38ー19
ルールは分かりませんが、にわかファンになりました。
台風18号も熱帯低気圧に変わりぐずついた空模様でした
今日は午前・午後ともN・PCクラブの当番日なので、
早く教室へ行き、机・イスを並べて準備をしました。
当番者は出席人数の確認、日報を書いて公民館へ提出します。
お昼弁当持参で一日中 公民館でPCざんまいでした。
今日の学習はエクセルで「血圧記録表」の作成です。
数年前に学習していますが、何も覚えていません。
毎回、初めてで関数には まごついています。
日付と曜日に関数をいれ、（ 年 月）にリンクさせています。
血圧数値は適当に入れました
グラフも挿入しました。
塩分を摂りすぎないよう 気を付けています。
