今夜はしゃぶしゃぶ鍋

野菜がたくさん食べられて身体が温まるし、安く上がるし、言うことなし^ ^。
お手軽でいいですね。

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やっと体重が動いたかも。

なかなか体重が変動しないんですよね、夏前に凄く体重増えてしまい・・・
一番多い時は88.6キロから89.6キロ
こりゃさすがに危機感を感じまして、夏ぐらいから長期的に痩せていこうと思いました。
食事を少し抑えて、ダイエッサプリ飲んでみたんですけどね。
これがなかなか痩せなくて、体重が動かない（汗）。
最近では86.6キロで体重がほぼ動かなかったんですけど、やっと
85.6まで体重が動きました。
まだこれから、86キロ代に戻ると思いますけど、やっと85キロ代が見えてきて嬉しい。

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