５時半頃のだんなの起床時間にあわせて起きることができなかった。
ごめんなさい。
７時過ぎ、お手洗いに起きる。
洗濯してベッドへ戻る。
１３時半頃、無理矢理起き上がる。
玉子うどん・・・
張り切って胡椒を振り掛けてしまった。
なんでー。
で・・・
しなしなのみかんを食べてしまう。
なーんか不調。
腹が下ってないか？
胃の調子が悪いと気付くまでかなり時間がかかった。
心当たりがいくつかあるので、どうしようもない。
できる家事を片付けていく。
だんなの帰宅に合わせて同乗する。
天神でだんなを降ろし、行動開始。
クリーニングを引き取り、食材などを買い込み、ガソリンを入れる。
帰宅後・・・
買ってきたスパサラダを食べる。
食べるとムカムカがどんどん治まっていく。
胃液だけでなく胆汁まで上がってきてたから。
月経痛でいつもと比べると食べてなかったからなぁ。
おやすみなさい
