吐き気レベル。

午前中、だんなに揺り起こされる。


どうやらそこから１時間ほど眠り続けたらしい。
「起きる起きる詐欺」だな。


近所のスーパーへ・・・



午後一番だったけれど、お弁当とかお寿司とか。
お寿司は２巻。
だんなが残り６巻。
だんなはこれ以外にもちゃんとお弁当を食べてます。


カラッとした涼しい風が気持ちいい。
眠気とだるさが残っているのでベッドに戻る。


夕方、だんなに起こされ、リビングでだらだら。
首が痛い。
と自覚できるというレベルにまで凝り固まってきました。


冷蔵庫の最後の砦（？）を使って・・・

牛丼。
これ、味噌汁椀なんだけど、３０分以上かけて食べる。
頭が痛くて、首から肩から右上腕にかけてコリコリ（岩みたい）で、時折吐き気がする。
気温が高いから指先に向けての痺れがないのか？


見るに見かねてだんなが首回りにフェルビナクローションを塗ってくれた。
先に飲んでたロキソニンも功を奏したのか、左右に首を倒すことができるぐらいになってきた。


食べたものをそのままにして、しばらくクッションに身を預ける。


半時間ぐらいしたら、空腹感を覚えた。
牛丼を同じぐらいの量、お代わり。
やっぱりだらだらしか食べられない。


あったかい・・・

お茶を淹れて飲む。


知らず知らずのうちに冷やしてたのかも。


動けるようになったので食べた片付けを済ませ、お茶を沸かし、パンをムシャムシャ。


肥え過ぎだの、丸いだのと言われ。
空腹を我慢して。
意外と弱いな、アタクシ。


おやすみなさい

暑いわー。

風呂にしっかり入って寝る。
３時間ごとに目がさめるシステム導入したみたい。
トイレに行きお茶を飲む。
窓の外が明るいから洗濯機を回す。
そして二度寝。


午後二番ぐらいに起きて・・・

だんなにミートソースパスタを準備し、久しぶりにおにぎりを作る。
白い蒸しパンは冷蔵庫で冷やしてあった。
めっちゃぎゅーにゅー。
だんな、おにぎりを１つどうぞ。


届いていた宅配荷物、実家から持って帰ってきたバッグなどを片付ける。
二回目の洗濯を回しながら、スマホやタブレットの整理をする。
バックアップやアップデートなど。


こんなの・・・

飲みながら。
日中のネット環境がいまのところ一番みたい。
うるさいし、遅いし、引越ししたい。


気づけば寝てた。


空腹で動けない（動きたくない）ぐらい寝てた。


キリのいいところで部屋から出てきただんなと一緒に・・・



俯瞰、不味そう。
いつも野菜炒めと辛子高菜を一緒に攻略する。
今日はこぼさないように（ひっくり返して）麺から食べ始めた。
食べた感（満足感）はものすごく高かった。
いえーい。


帰宅後・・・

飲む。
少し背が高いのは、５５０mlだからかな？


そうそう、痩せねーよ。


おやすみなさい

ええなー、よかったなー。

しっかり湯船で身体をほぐしてから寝る。
ここのところ、髪を乾かすのもさらに楽チンになった。
ドライヤーだけで、ブラシは一切使わない。
ブラシはタオルドライの後、梳かすだけ。


途中、お茶とお手洗いに起きて、アラームが鳴るまでぐっすり。


アラームが鳴ってもギリギリまでゴロゴロ。
準備して小雨降る中、出発。


途中、マクドモグモグモグ。


目的地到着・・・

コンビニに飲み物を買いに行き、持ってきた水筒と一緒にパチリ。
寄りすぎて歪んでる。


蒸し暑いけど・・・

足元はひんやり。
変な感じ。
そして、やっとデビュー（靴）。
軽いし、雨バッチリやし、可愛らしいし。


勝つとか負けるとか以前に消化試合みたいな感じがして。
ま、負けたんですけどね。


晩ごはんは・・・



麺以外を求めて。


帰宅後、荷ほどきが大変。
水筒洗ったり、濡れたものをハンガーに吊るしたり。
もらったお米をしまったり。
ありがたい。


世界でも有名な審判さんと遠く離れていてもご挨拶したことが今日一番の不思議。


おやすみなさい

ふわふわふわ。

布団をやめて着る毛布で寝る。
ゴロゴロしても大丈夫（え？）。


３時間ぐらいぐっすり眠って朝７時。
お腹すいた。


トイレに行きお茶を飲み二度寝。
右目に痛みだけ残ってる。
うーん。


昼少し前、電話で目が覚め、そのまま床を離れる。


準備して・・・



いただきます。
だんなと半分こ。
三角形オムレツとでも、呼ぼうか。
左足首が張る？


洗濯大会に参加。
本当は昨日開催やってんけど、熱で延期されてました。


炊飯器に米を托し、スーパーへ。
違和感のあった左足首が痛い。


いただきます・・・

サラダと夫婦揃って大好きな唐揚げとその他もろもろ。
なめこをワカメの味噌汁は作った。
炊きたてご飯が美味しくてねー。
お代わりの我慢するのがかなり大変。


だんなは自分の部屋に、アタクシはリビングに陣を構え、それぞれが没頭する。


で・・・

スタバのお遣いを頼まれる。
久しぶりにこのタンブラー。
ステンレスに比べると保温能力は低いが、家ですぐ飲むから気にならない。
さすがに湿度がそこそこ高いから（部屋干ししてたりする）、水滴がねー。


スタバの外でおとなしく飼い主さんの足元に待機していた黒のラブラドール、可愛かった。


おやすみなさい

高熱。

日付が変わる頃から寒くなってくる。
ブランケットと薄手の毛布にすっぽりくるまる。


ベッドに行こう。
と思い立ち上がったら寒すぎて歯がカタカタ。
なんとかパジャマに着替え着る毛布を取り出す。
この間、震えが邪魔してイライラする。
それでもまだ寒いのでだんなに頼んで毛布を追加してもらう。
コンタクトレンズを外す力もなかったのだ。
よほどでしょ？


どこをどう見ても熱発だな、こりゃ。


４時過ぎに目が覚め、時間をかけてトイレに行く。
寒気は落ち着いてるが、ふわふわする。
お茶と牛乳を飲んで熱を測ってみる。
はい３８℃軽く超えてました。
汗ダクダクを着替えて寝る。
お腹すいた。


１１時過ぎに目が覚め、熱を測る。
まだまだ高い。
トイレに行きお茶を飲む。
ロキソニン２錠とチョコアイスを食べる。
あいすがうめー。


ここでだんなに「役に立たない」と言われる。
すまんのー。
熱には勝てないよ。


知らぬ間にだんなが出かけ（本当は付いて行かなあかんかった）、帰ってきた。
もうほぼ通常の体調に戻ってた。


食べたいものが頭に思い浮かんだ。
ほったらかしのリビングを片付け、お茶を沸かす。


いただきます・・・

牛カレーうどん細麺と高菜巻きおにぎり。
お腹いっぱいしあわせ。


帰宅後・・・

コンビニで買ってきた甘いもので〆る。
メインはビタミン補給です。


赤く充血した目や、体各所の痛みがすべて消えたように感じる。
疲れが爆発？


おやすみなさい