年を取るのは自然のことだし、誰にでも平等に訪れるものだけど、カラダで実感してくると、やはり堪えますね(汗)
美容や見た目でいえば、白髪がどっと増えてきて、染めてもすぐにまた目立つ(涙)
顔や手の甲に、昔すっぴんでも平気でいたことのツケであるシミが目立ち始め、ほうれいせんやオデコのシワも気になるようになり、痩せているわけでもないのに、頬はこけた感じ。
若い頃より目が小さくなった？開いてない？と思って鏡をよーく見ると、瞼が下がってそう見えるみたい(苦笑)
お酒も前より飲めなくなって、サーロインとか脂身の多いお肉とかもあまり食べられない。
数日前から体調不良、滅多にならない頭痛、たまーになる胃の不調にも悩まされている。
皮膚もしかり、体の中にある臓器もだいぶ疲れてきてるのかなー。。
なかなか実行できないけれど、それでも自分の体をなるべくいたわるようにしないとね、もちろん旦那さんも。
そんな歳にはいってきたんだなーと考えたりしてます。
旦那さんがとても張り切って準備してるキャンプも目前、いい体調で行ってこられますように(祈)
