本日はフォーカス12聞いて就寝。
15だと理想の居間を想像しているのですが、12だとなんとなく光の中にいる気がします。
で恒例の寝落ちです。
夢の内容を覚えていません。
胸がドキドキなのかもやもやなのかそんな状態で目が覚めました。
そのあと仕事のことが頭に浮かんだので真面目にやれよとのお達しでしょうか。
都合良いように使われて疲労が蓄積状態なんですけど?
しかし毎日ちゃんと眠っているハズなのに眠気が取れません。
熟睡する手段を探さないとだめかなぁ
本日はフォーカス12聞いて就寝。
15だと理想の居間を想像しているのですが、12だとなんとなく光の中にいる気がします。
で恒例の寝落ちです。
夢の内容を覚えていません。
胸がドキドキなのかもやもやなのかそんな状態で目が覚めました。
そのあと仕事のことが頭に浮かんだので真面目にやれよとのお達しでしょうか。
都合良いように使われて疲労が蓄積状態なんですけど?
しかし毎日ちゃんと眠っているハズなのに眠気が取れません。
熟睡する手段を探さないとだめかなぁ