kakiageです！
念願の…
ホットヨガ復帰‼️
ちょうどキャンペーン中✨
過去会員は
ログインして予約
過去の受講歴が
まだ残っていて
見ると
最終受講日は
３年前の２月下旬
３年も経ってもたんか〜😑
先が見通せないからと
やむなく解約した時に
必ず戻ります！
そう宣言したワタシ
予想より遅くなったけど
約束果たしましたよ！👍👍
受付で
「３年ぶりに予約しました」
そう告げると
「そうなんですね！
ありがとうございます！」
明るく迎えてくれた
インストラクターさん
その笑顔に泣けてきた💦
以前使ってたウェアに着替え
以前のようにマットを広げて
手足を温めながら
レッスンが始まるのを
待っていると
前回のレッスンが
３年も前のこととは
とても思えなくて
この変な３年を
しみじみ振返る
長かったなぁ〜😑
こうまでLAVAに
こだわったのは
ジムやらスイミングやら
あちこちのヨガ教室を
あれこれやってきた中で
一番効果を感じたのが
LAVAだったから🧘♀️
※あくまで個人の感想です💧
劇的に痩せはしないけど
適度にしっかり引締まる
インストラクターさんの
心地よい誘導で
たくさん深呼吸し
たっぷり汗をかく
筋トレとリラックスが
程よく組み合わさって
大変気持ち良き😊✨
久しぶりのヨガを
張り切って頑張ったので
翌日は
心地良く激しい
筋肉痛になったのは
言うまでもない
ナマステ〜🙏
