ダンススポーツを続けるには、体のケアーがとても重要です。
「膝が痛い、腰が痛い、足が痛い」からダンスを諦める。？
そんな無理を重ねるようなダンスライフを送って居ませんか？
未病は、病気にならないような日常生活送る賢い方法ですよね
鎌倉アリスでは、ダンストレーナ活動を行っています。
皆様に快適なダンスライフを送って頂くためにボディーケアを
行っております。
（お気軽に ご相談ご来店下さい。）
ボディーケアの料金 （消耗品代金 ５００～２０００円程度）
所要時間 ３０分～６０分
京都のファイテントレーナーさんの紹介記事です。
IN ＲＥＤ ３月号で掲載されました。
お肌を 潤いのある若々しい貴女にする ファイテン 基礎化粧品です。
私も愛用しています。
鎌倉アリスにて販売中です。
Ｂ様 ファイテンのソフトタイプ腰サポーターを着けて
瞬時に腰の辛さが消えて驚いた。
病気や骨に異常が有るわけではないので、一般の
サポーターと違いきつく締めなくてユルく装着しても
腰が楽です。 サポータが薄くて装着の不快さがゼロ
でした。 購入して良かったです。
配送業 ４０代 サラリーマン
（ 鎌倉アリスから ）
いつもメーカーからの荷物を届けて頂いている男性です。
「この仕事してると腰がね～ 子供サッカーも面倒見てると
どうしてもね～腰が」 と言う言葉をぽつりと話されて、それでは
とサポータを試して頂きました。 腰痛にはファイテン加工
（特許）が相性が良いようですね サイズ調整もマジックテープの
調整幅が大きく伸縮性もかなりあるので、思い通りの着け心地に
装着できるのもポイント高いですよね！ 税別 ３，８００円
1. Ａ様 階段の上り下りも少し不便で辛い方でした。
足指、足裏、足部、骨盤回り、仙腸関節周り、背筋
の筋肉のコリをメタックスクリームを使いながら解して
差し上げました。 （所要時間３０分）
日々の生活で不安が無いように膝を温める事を一番に
さらに快適に関節の稼働領域を拡げてくれる。
（ファイテン加工による現象です。一度体感して下さいね）
ファイテン社 膝ソフトサポーターをご購入頂きました。
税込 ２，７００円
皆様のダンス生活もいよいよ本格的に始まって、大好きな先生や
コーチの方から厳しくも楽しいレッスンが日々再開されて充実した
新年のスタートを切った事と思います。
♡ 筋肉痛の話し
筋肉痛を放置してコリコリにしておくと膝や腰＆肩が痛くなるのを
ご存知ですか？
♡ コリを解しましょう
鎌倉アリスでは、ファイテン商品を利用して、コリを取ったり疲労の
蓄積を防ぎ皆様が快適なダンスライフを送れるように トレーナー
活動を開始致しました。
お客様の声
Ａ様 ３０分で足がとても軽くなって階段の上り下りも楽になった。
７０代 主婦
Ｂ様 瞬時に腰の辛さが消えて気分が楽になった。
４０代 サラリーマン
Ｃ様 歩くのも大変でダンスを諦めて居たけど歩くのは楽になり
ました、ダンスに復帰出来るまで続けます。
６０代 主婦
Ｄ様 もう年だからと、お医者様に言われてダンスを辞めようかと
思っていました。筋肉のコリを無くしていただいたら以前の様
にダンス教室に通えるようになりました。
７０代 女性
Ｅ様 膝の筋肉のコリが取れたら サークルの女性からダンスが
力強くなったと言われています。おかげさまで新年の競技会で
Ｄ級戦の１次予選が突破出来ました。
８０代 男性
こんな時に飲んで下さい。
「 ３０分後～１時間後には元気になりたい！！ 」
１．そんなに効く訳ないじゃんと思った時 （笑）
２．はあ～ 
疲れたよ～ 
もうやだ～
３．今日は、何が何でも頑張らないと
１本２４０円で販売中です。
コスパ最高で 超おススメ！！
他社のタウリンドリンクや
〇〇ビタンＤ 〇〇ケル 等々 いろいろ飲んで
来たけど これが一番 即効 自分の体で解りやすい
ｂｙ ミスター
写真の中央にある大きな青いカプセルは、ファイテン社が誇る
１．３ 気圧 健康チャンバー
３０分～６０分の利用で、ミスターはカプセル内で爆睡？？
体のコリや筋肉の詰まり ストレスの開放効果があると
大変なお気に入りマシーンです。
「 使用感は、疲れてどうしようもない時などに入ると
ものすごく体が軽くなり 睡眠不足も一気に解消してくれるので
競技会の前後に良く利用しています。」
マキノスポーツ 整体院さんで 利用できますよ～
要 予約です。
横浜市港南区上永谷4-19-17
携帯 09081760067
昨日は、転倒して肩＆手首を６月に痛めた お客様が、
ダンスの先生に鎌倉アリスで扱っているファイテンが良いと
勧められてご来店されました。
お話を伺うと、３か所の病院に通ったけれどレントゲン、MRI
などで異常が無いと言われ湿布薬だけの処置で痛みが改善
しないとの事で、何か良い物は有りませんかとの事でした。
右腕が肩より上に痛くて上がらない状態です。
１．メタックスクリームを試しに痛みの有る部分に塗って見ました。
「すこし痛みが引いた気がする？」 実感が少ないようです。
無理のないように腕を上げてもらうと明らかに肩より上がりました。
２．重ねて痛みのきつい部分にx100チタンテープを貼りました。
「あれ 直ぐに 痛みって変わるんですね？？？？」
「今度は、ご本人もハッキリ 痛みが軽減されるのを実感されました。」
先程よりも 更に腕が上がって来ましたが、まだまだ日常生活では
かなり不便な状態は変わりません。
３．さらに 体の中から元気にしてくれるコラーゲン12000を飲んで
もらい怪我の推移や日常の生活パターンを伺いました。
犬の散歩が日課だけれど、手指も痛くなる程に引きまわされてしまい
辛いことや 好きなダンスも怪我をしてから中断されているとの事です。
４．手指には、50cmのサポータを試して頂きました。
ずいぶんと楽な様子です。
５．ご自分で出来るメタックスクリームを使ったボディケアをレッスン
させていただきました。
６．痛みの部位を早く完治して頂くために マキノスポーツ整体院
を紹介いたしました。
（足首の怪我で包帯して固定されている患者さんなどは、先生が
治療に来る時は、靴持ってきてねと注意されます。松葉杖等は
施術後不要で、靴が無いと歩いて帰れないからです。）
マキノスポーツ整体院 （要 電話予約）
住所:神奈川県横浜市港南区上永谷4・19・17
最近 ７０代の方々を見ていて感じるのが、ダンスをされていて
股関節が硬いために上手に踊れない方が、とても多い事に気付きました。
自宅で気軽に出来るボディーケアを紹介しますね！
解決するにはこれがおススメ！！
自分の手で体を良く揉む事 順番は次の通りです。
１． 土踏まずと足裏、指を両手親指でグリグリ解す。
２． クルブシ周りをグリグリする。
３． アキレス腱、ふくらはぎを痛気持ち良い程度グリグリ
４． 膝周り、膝裏 グリグリ、モミモミ
５． ふともも グリグリ、モミモミ
６． 太もも付け根 グリグリ、モミモミ
７． おしりを鷲づかみにして モミモミ ギューギュー
８． 仕上げに 腰回りも両手指で掴みグリグリ解す。
所要時間 １０分から３０分でお風呂上がりにテレビでも
見ながらどうぞ毎日行って下さい。
つまずいて転ぶことも減ると思いますよ。
体が硬すぎて揉みにくい方は、モミモミする前にメタックスクリーム
を脇の下、肩回り、腰、背中
後はこれからモミモミする部分１～８に塗ってから行って下さい。
体が驚くほど柔軟になり揉みやすくなります～！！
自分で行う体のケアが心配な方は、こちらの マキノスポーツ整体院
さんで施術されるのもお薦めです。
術後は、患部の痛みが無くなっていたり 床からタケノコのように真っ直ぐに
立っている自分を発見しますよ。 ダンサーさんには本当にお薦め！！
先生も明るい方で、皆さんの抱える体の問題をしっかり受け止めて下さいます。
（ご注意 アスリートに人気で超お忙しい先生なので、必ず予約が必要です。）
貼るだけで、ダンスや体の動きが軽く楽になる ファイテンパワーテープ
試供品を先着 20名様にプレゼントします。
５月２９日（金） １１：００～１７：００ １日限り
その場で、貼って ご体感いただきます。
（お持ち帰りだけご希望のお客様は、ご遠慮願います。）
体験しましょう！ 「 え～ テープでこんなに変わるの～ ！！」
