滋賀県瀬田まで遠征試合です。
のぞみがホームに入って来ました。
ミスターは、カツサンドとシューマイ 私はサンドイッチで～す。
楽しい新幹線ランチタイムなのね！
あっと言う間に京都に着きました。
ここの黒七味が美味しいんだよね！ とミスターが物欲しげですが却下・・
お小遣いを沢山くれた母に漬物を買います。
ミスターは、レストラン入口の舞妓さん人形を見てアゲ！アゲ！
です。 「 男って単純ね～！」
駅前のビジネスホテルから山の麓に琵琶湖が見えたのでパチリ！！
近くに有った
手打ちそばのお店で夕飯です。
店主のこだわりが感じられるメニューと出雲そばの解説です。
去年の夕飯は、〇〇の王将に入ってしまいお決まりの味でしたが
今年は、大当たり美味しかった 二人とも完食でーす！！
夜になると琵琶湖で花火が上がっているのがお部屋から見えました。
競技会は、ミスターの調子が戻らず準決勝まででした。
元気に踊れる日まで体を大事にしましょうね！
３月１日（日） 錦糸町のすみだ産業会館にてJPBDA主催の競技会に
出場してきました。
ミスターは、一週間 休み無しで練習を重ね（私もつき合わさせられて・・・）
一次予選ワルツの出だしで、ナチュラルターンの左体側が上がらず・・・・・
心の中で 「 やばい 疲れて動かないね体が！」 と思った。
その後もミスターは、私には何も言わず平気な顔をして予選が進んで行きました。
だんだん ホールドもカチンコチンになり 足の運びもドスン！バタン！
ボディーシェイプなんて言う高級なシルエットなど皆無になり見事
準決勝で撃沈！です。
「 ちょっと 練習のやり過ぎだったかな～？」
「 若い時と違うな～ まいったな！！」 ミスター 反省の弁です。
限界に挑戦するのが大好きなので毎回このパターン・・・
だから 少し休みを入れましょうと言ったのに・・・・
神様 ミスターにブレーキを掛けて下さい。
休みを十分に取って、ラジオ体操の様なダンスではなく
え～っと どんなダンスがしたいんでしたっけ？
まっ いっか！ つぎも頑張ります！
先日 鎌倉武道館で練習中に膝の痛みを抱えている知人が居ました。
その男性は、キネシオテープと一般（外科医で買わされたとの事）の
締め付けタイプのサポーターをしていました。
テープとサポーターを外してもらい メタックスクリームで軽くマッサージ
その場で屈伸運動をして本人に確認すると大分楽になったとの感想でした。
ついでに私の付けているサポーターを着用して踊っていただきました。
すると 「 おー 膝 痛くないね～！」 大喜びです。
それを見て居た他の競技選手達もぞくぞくと集まって来ました。
「 足が攣る 」 「 足が重い 」 「 腰が痛い 」 「 背筋が痛い 」
皆さん何かしら体に不安を抱えながら練習しているのが分かりました。
ミスターと二人がかりでメタックスクリームを気になる部分に
かるーく塗り塗りしました。
５分程で皆さん 驚くほど 疲労や痛みから解放されビックリしていました。
今度は、マキノ スポーツ整体院とコラボで、怪我予防
とダンスパフォーマンス アップのテーピング講習会を行う必要性を
強く感じました。
快適な生活が送れる体あってこそのダンスや日常ですもんね！！
叶神社 詣でのお楽しみ 東社 西社で一つになるお守りがあります。
東で黄色いお守り袋を求め対岸の西叶神社にて、袋に納める勾玉を
手に入れて、お守りが完成します。
こちらが西叶神社です。
グリーンの勾玉をミスターは選びました。
「 良い事が有りますように！」
日曜日にミスターと久しぶりにデートしました！
場所は、浦賀港両岸にある東叶神社＆西叶神社です。
勝海舟（ミスターが大好きな人です。 何でも古老になり裃を着けた写真に
写っている海舟の顔が好奇心いっぱいの子供の様な眼をしているので
たまらなく好きなんだそうです。 司馬太郎の本に出て居たらしいです。）
ゆかりの神社で、そこで販売されているお守りが目当てで行ってきました。
本殿から見下ろすと目の前に浦賀湾港が広がります。 ステキでしょ？
本殿はこんな感じですよ 左上の脇奥には喫茶店がありました。
次回のお参り時には、コーヒーを飲みたいです。
本殿外観です 趣が有りますね。
立派なお神輿が見れました、これだけの大きさの物は大変珍しいそうです。
お清めも二人でいたしました。 竜の口からお水が出ます。
センサー仕掛けでした。
お守りはこちらで販売されていました。
ミスター 「 美人の巫女さんが袴姿で売っていて欲しいのに・・・・・」
煩悩の塊です！ こらー！！
お守り袋です。 御船は咸臨丸でしょうか？
「勝」の文字もクッキリと金糸で刺しゅうされています。
事を成す男 勝海舟の古の姿に思いを馳せるミスターでした。
井戸の横は、良くお手入された綺麗なお庭です。
休日に貴女も出かけて見ませんか！
お楽しみください 世界最高峰のドレスです。
ご試着希望の方は、今すぐご連絡をお願い致します。
逗子のアマチュアダンス愛好家によるダンスパーティに
ミスターが、アテンダントのお手伝いとボランティアで、参加者の皆さまに
ボディーケアを実施してまいりました。
テーブルの上に見えるのが、イベント中に開催されるダンスコンペの賞品になる
トロフィーです、右端のグリーンの物はトトロじゃなくて ペットの御茶じゃん！
残念賞？？？ 参加賞として 立派なタオルをいただきました。
ソラーチも設置して、ダンス中の足腰の故障者に応急処置が出来る様に
ボディーケアコーナーを設置致しました。
今回も男性２名が、足の攣り 足腰の激痛に襲われて駆け込んでこられました。
足が攣られた、男性は歩くのが辛そうで足を引きずっています。
痛い場所を確認しながらファイテンのチタンテープとローションやクリームを
使って筋肉をリラックスさせました。
足裏も程良く？固まっておりました！ 聞くところによると４年程前から
足が良く攣る様になってしまったそうです。
テープを貼ったりクリームを塗ったとっころで、痛みの再確認！
「 あれ痛かったのにな？ ？・？」
まだ違和感が足にあるので、ソラーチで足裏から解しました ７分間
「 気持ちいいね これ～！！ なんて言うの この両足入れる機械？」
「 ファイテンの ソラーチ ふーん こりゃいいねえ！！」
７分経過 その場でゆっくり屈伸運動して見て下さい！
恐る恐る すると 「 んんんん・・・・！！平気だよ 調子いいよ！！」
元気にダンスに復帰されました。
二人目の男性は、今日のコンペ前に足を痛めて出場を取り消そうと
考えている方でした、ダメ元でケアさせて下さいとお話をして、前項の
方と同じように痛めた場所を確認しながらテープやクリームを使います。
出来ればダンスコンペに出場出来る様 ダンス中に悪化しないように
十分に筋肉をリラックスさせました。
仕上げにソラーチも 使い 両足リラックス 完了！！ 踊れそうですか？
ちょっと動いて見て下さい！
「 お 何これ！ 痛くないよ すごいね あんた！ 」
ミスター 「 僕じゃなくて ファイテン効果が凄いんですよ！」
ダンスコンペで、元気に美人のパートナーさんと素敵なダンスをご披露
されていました。
そうかと思えば 美人のお客様に足裏マッサージ機 「 ソラーチ 」
をご体験をいただいたりもしておりました。
「 ダンスしながらマッサージ出来て今日はラッキーだわ！」
好評でございました！
会場は逗子アリーナです 二階席も充実している素晴らしい会場でした。
ダンスコンペ 入賞者の表彰式です。
「 おめでとうございました。 パチ！パチ！」
みなさんのお手本になるような素敵なデモンストレーションを踊られたお二人の
スピーチです。 ダンスに掛ける思いを爽やかにお話しされているのが印象的でした。
