最近 新しいサークルさんへダンス指導に通わせていただくように
なり気が付いた事などをお話したいと思います。
全ての高齢者ダンサーさんに共通する事と思いますので・・・・・
一番気になるのが、身体を必要以上に圧縮して動く事です。
(ロアーをすると言うのが、これに当てはまるようでみなさん判で押した
ように膝、腰等に負担のかかる踊り方をされています。
道路を歩く時のようにもう少しリラックスして、しゃがみ込まないで
そして、お互いもう少し身体を放して踊って見て下さい。
思いの外 楽でスムーズに踊れると思います。
「 お試しあれ !!」