最近歩くのが遅くなった・・？ （ウオーキングの話）

☆・・まさかの「シニアカー」に・・☆

　毎日頑張って１００００歩ウオークしています
歩く頻度が高いのは朝晩の通勤です
帰りは日が落ちているので大丈夫なんですが、行きは日が高くなる時間なので夏場はキツイ
ここのところだいぶ暑くなってきたので大汗を掻く
１００００歩達成するには行きの遠回りが重要なので、夏場は多分１００００歩ウオークは無理だろうと思う
昨年もそうだった
今年は何月まで遠回りできるかなぁ・・・

さて
日々ウオーキングしているのだが、ここのところ歩く速さが落ちてきているように思う
疲労が溜まってきているのだろうか
最近は歩きに元気がない
例えば、交差点で横断歩道を渡るときに変化が起きている
交差点に近づいたときに歩行者用信号が点滅しだした場合
以前は「渡るぞ～」と小走りになった
最近は「無理せずに行こう」と歩速を変えない、そして赤信号で休むようになった

歩く速さが遅くなったと感じるときは
以前は歩きながら前を歩く人をグングン抜いていたように思う
特に前を歩く人が女性の場合などは追いついて抜くことが多かった
だが最近は逆に抜かれることが多いように思う
若い男性に抜かれるのは仕方ないと思うのだが、女性にも抜かれることがある
「あれ？　この女性は歩くのが速いな～」などと自分が遅いのではなく相手の歩きが速すぎると決めつけちゃったりする

先日すごくショックな出来事があった
若い男女に抜かれることには抵抗を感じなくなったのだが・・
あろうことか・・
『シニアカーに抜かれてしまったのだ』（運転していたのはおじいさんでした）
「え～　なんで？」と思ったのだが、そのあとそのシニアカーに着いていけないのだ
「ガ――――――ン！！！」
本当にショックだった

疲れているのだろうか？
それとも
足腰が弱ってきたのだろうか？

多分後者なんだろうと思う

膝が痛む時もあるし・・

年齢から来るものなのだろうか

でも・・
なんとかしたいよね

サプリでも飲んでみようかねぇ～