(雨中のマラソン)
天候により開催が左右されるスポーツ大会って結構あると思うけど
陸上競技やサッカーやラグビーなどはよっぽどのことがない限り注視しないですね~
今日は朝から雨が降っていた
静岡市では去年から始まった「静岡マラソン」が開催された
テレビ中継していたのでちょっと見たがかなりの雨の中で普通に開催していた
一方全国版では
琵琶湖毎日マラソンが開催されNHKの全国放送で中継していた
こちらもかなりの大雨の中だった
雨の中を走るのは大変だろうな~と思ってみていたが・・
ネットを見ていたらこんなページがあった
「雨中のジョギングがオススメなワケ」というタイトルだ
それによると
「気温が下がって走るのが楽」
とか
「湿度があって呼吸が楽」
などとお気楽なことが書いてある
「気温が下がって走るのが楽」というのは・・
・・・(特に夏場のことらしい)・・・晴れれば30度近くまで気温が上昇しますが、雨の日は20度以下、市民ランナーにとってちょうどいい気温です・・・
とのこと
「湿度があって呼吸が楽」というのは・・
人の肺は湿気を好みます・・・湿気のある空気を吸っていれば呼吸が楽になります・・・
雨のせいで・・そもそも体温の上昇が少ないですし、汗をかく前に雨が体を冷やしてくれるというわけです。
だそうです
ともに今日のように冬場の冷たい雨を想定しての内容ではないようですが・・
雨の中のマラソンってそんなに大変じゃあないらしい
テレビ画面からはそのように伝わってこなかったけど・・
今日走った人たちはどうだったのでしょう・・・?
天候により開催が左右されるスポーツ大会って結構あると思うけど
陸上競技やサッカーやラグビーなどはよっぽどのことがない限り注視しないですね~
今日は朝から雨が降っていた
静岡市では去年から始まった「静岡マラソン」が開催された
テレビ中継していたのでちょっと見たがかなりの雨の中で普通に開催していた
一方全国版では
琵琶湖毎日マラソンが開催されNHKの全国放送で中継していた
こちらもかなりの大雨の中だった
雨の中を走るのは大変だろうな~と思ってみていたが・・
ネットを見ていたらこんなページがあった
「雨中のジョギングがオススメなワケ」というタイトルだ
それによると
「気温が下がって走るのが楽」
とか
「湿度があって呼吸が楽」
などとお気楽なことが書いてある
「気温が下がって走るのが楽」というのは・・
・・・(特に夏場のことらしい)・・・晴れれば30度近くまで気温が上昇しますが、雨の日は20度以下、市民ランナーにとってちょうどいい気温です・・・
とのこと
「湿度があって呼吸が楽」というのは・・
人の肺は湿気を好みます・・・湿気のある空気を吸っていれば呼吸が楽になります・・・
雨のせいで・・そもそも体温の上昇が少ないですし、汗をかく前に雨が体を冷やしてくれるというわけです。
だそうです
ともに今日のように冬場の冷たい雨を想定しての内容ではないようですが・・
雨の中のマラソンってそんなに大変じゃあないらしい
テレビ画面からはそのように伝わってこなかったけど・・
今日走った人たちはどうだったのでしょう・・・?
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