12月15日朝だよ～んだ

12月15日日曜 朝だよ
おはよ～うチャンなのだ！
起床21時58分（外気温8.5℃室温11.0℃湿度50%）

大谷さんと会える権利が241万円で落札
同僚トラウトの2倍近い“高額決着”に驚きなのだよ
マイク・トラウト外野手と会える権利は約126万5000円で落札されたのだ

新しい週の始まり～
ぐっすり眠り寝ました
寒さにも慣れ
冬を迎える体制はできました
習慣になった夜明けの散歩も半年を過ぎました
生まれて初めてのダイエット成功させるのだ
スタート65.0㎏
本日の測定62.5キロ先週+0.1㎏
目標55キロ
フラフラよたよたと３㎞
日曜は軽い買い物散歩にします

昨日のご馳走は

定番のきんぴらと
焼スパゲテーに
厚揚の煮付けと
🥚丼と
トマトサラダでご機嫌なのだよ
今日の一日は
日の出前に家を出て散策から
帰ってきたら
メダカちゃんのご機嫌伺いをして
赤ワインで乾杯だよ
★広告には注意してね★
じゃ～ね