習慣

後輩に背中を押されて買った葉酸を飲む習慣が

まっっっったくつきません。

これまでにまだ三粒ぐらい。

なぜだろう・・・。



ちなみにわたしは、毎朝豆乳に禅食をとかして飲むのを
かれこれ５年近く継続しています。
（便通がとにかくよくなる！腹持ちもいい！）


夜は夜で、飲むお酢をお湯で割ったり炭酸で割ったりして毎晩飲んでる。

継続、習慣にするのは、苦手ではないはずなのに・・・ハテ。

ルイボスティーはマメに飲んでるんだけどな。

飲むタイミングが定まってないからかな。
必要性を感じてないのかな。

継続は力なり、なのになあ。