例年だったら明日は

祇園祭の山鉾巡行の日ですね。

今年は中止になりましたが。

 

そう考えれば、今年はかなり涼しい日々です。

 

【体重】（赤字は7日間移動平均）

60.85 kg ／ 60.92 kg

 

【自律神経】

総合評価　　：10点満点

HRV　　　　：54

安静時心拍数：50.5拍／分

Total Power　：923.43 ms （LF/HF＝2.28）

 

【ラン稽古】Jog

1時間05分16秒／9.57ｋｍ

平均心拍数　　　：129拍／分

消費エネルギー量：565 kcal