一年経って

ちょうど一年前の弊Blogで、4年半（当時）使ってきたGPSウォッチ（Garmin Foreathlete 220J）が寿命を迎えつつある、なんて書いていましたが、今でも使っています（笑）。

 

ただ、リチウム電池がフル充電しても約5時間くらいしかもたないので、今年中には更新する決意です。

 

【身体データ】（赤字は7日間移動平均値）

体重　　　　： 60.15 kg ／ 60.90 kg

安静時心拍数： 46.4 拍／分（σ＝0.84）

 

【ラン寒稽古】スケジュール休です。