LSDラン936kcal／「ドキュメント遺伝子工学」（生田哲、PHPサイエンス・ワールド新書）

昨日は見事に”降る降る詐欺”に遭遇しましたので、仕返し？とばかりにラントレーニングに勤しみました。
自転車ロード練ですが、TRAPの主なメンバーがグランフォンド吉野に参加したこともありますし…。

【今日の朝稽古：ラン】
コース：中之島→大阪城公園×1周→神農さん
時間　：1時間33分25秒
消費エネルギー：936kcal
→10.0kcal／分

大阪城公園×1周だと楽々ですが、2周すると翌日以降にあ痛たた…となるのが思案のしどころです。


読書の秋、ってことで借りて読みました。
壮大な話を新書に詰め込もうってのが無理だったみたいで、内容が薄まってました。
一息入れて、「ジェネンテック：遺伝子工学企業の先駆者」（サリー・スミス・ヒューズ、オーム社）に挑戦します。