昨日は、ほんと気分悪かったわぁ～
ったく、あの配送業者。。社員教育がなっとらん
でも、人のふりみてわが身を・・・
って事もあるんですよねぇ～私も接客業について早１０年
いろんな事がありました。
今でもお客様にお叱りを受けることも
完璧にこっちが悪い
って思った時は、かなり凹みます。
でも、それを忘れちゃいけません。もう、二度と同じ思いをお客様にさせちゃ～いけないって肝に銘じて毎日仕事に励んでます
家に帰ると小兄の部屋は、すっかり片付いてベッドも完成してました。大きさも
まだ、余裕がありました。あ～～良かった
今日の話をしなくちゃね。私、励んでおります下半身の引き締めに
スポーツ店で買ってきました。「重りです」一つ１．５キロ
左右の足首に巻きつけて負荷を掛けてます。足を前後に振り上げたり、スクワットしたり・・・腹筋もね
手首に巻けば、二の腕も取れるんではマジックテープなので装着簡単ですよ。
重さですが、これくらいがベストですね。最初、２キロを選んだけど・・・
重い膝を悪くしそうなので却下これにして良かったです。
効果は、いかに一ヶ月後に乞うご期待ジーンズに余裕が出てくれば成功ですね。
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