２０１１年最後の正規練 ２

２９日

比較的風が一定で、風速はブロウが来ると５ｍ近く吹き、乗りやすかったように思います。
午後は上智大学と合同で大人数でラウンディングを行いました。
上有利で、早めにラインに入ってキープすることが今日の課題です。左側にブロウがありました。

舟には小池さん、マネージャー２人の他、みねこさんが乗ってくださり沢山ためになるアドバイスをしてくださいました。


≪shortラウンディング①≫　風向190　風速4.5ｍ　上智たいしゅうさんＪｕｓｔ！
１　　まことさん
２　　20－11
３　　三鴨
４　　たいしゅうさん
５　　20－1
６　　39－8
７　　石月
８　　風間
９　　橋本
１０　松島
１１　20－73
１２　39－3
１３　20－17
１４　20－2
１５　39－25
１６　井上
１７　39－2

≪shortラウンディング②≫　3.7ｍ　橋本２秒遅れ
１　　石月
２　　39－8
３　　橋本
４　　風間
５　　20－11
６　　松島
７　　三鴨
８　　20－73
９　　井上
１０　39－4
１１　39－25
１２　39－3
１３　20－17
１４　39－2
１５　20－2
１６　20－11(一年）

≪longラウンディング①≫　20－11１秒遅れ
１　　石月（18：34）
２　　三鴨（+39秒）
３　　松島（+46）
４　　橋本（+63）
５　　39－8（+85）
６　　20－11（+103）
７　　風間（+131）
８　　まことさん（+143）
９　　20－1（+155）
１０　20－17
１１　井上
１２　39－25
１３　20－2

≪スタ練①≫　3.5ｍ
風間、松島、橋本リコール；

≪スタ練②≫　4ｍ
井上Ｊｕｓｔ！　20－11リコール；


≪longラウンディング≫　風向200　3.2～4.4ｍ
　１下
１　まことさん（9：13）
２　三鴨（+56）
３　風間（+67）
４　橋本（+77）
５　松島（+114）
６　井上（+148）

　finish
１　まことさん（13：13）
２　三鴨（+147）
３　風間（+187）
４　橋本（+191）
５　松島（+241）
６　井上（+308）



この三日間の練習で、
新体制となり戸惑うことが沢山ありましたが少しずつ形が見えてきたように思います。

毎日個人個人で目標を明確にし、続けてコツコツと練習することで着実に技術が向上してきました。




2011年は多くの方々の支えによって無事活動を続けることができました。
ありがとうございました。

2012年も感謝を忘れずに練習に励みたいと思います。
応援のほうをどうぞよろしくお願いいたします。

２０１１年最後の正規練 １

１２月２７日～２９日の三日間、新体制での初めての正規練を行いました。



三日間足を骨折してるにもかかわらず小池さんが舟を出してくださり、スムーズに練習することができました。



２８日
風が振れ変わりやすく、潮が風向きと逆に流れていました。
　午前は定速練など
　午後はスタート練習、ラウンディングなど
　
≪shortラウンディング①≫　風向40～60　橋本Ｊｕｓｔ！
１石月　
２三鴨　
３松島　
４橋本　
５風間　
６井上

≪shortラウンディング②≫　風向90　　　三鴨Ｊｕｓｔ！
１三鴨　
２石月　
３風間　
４橋本　
５松島　
６井上
　
≪shortラウンディング③≫　風向80～90　風間、松島リコール；
１三鴨　
２石月　
３松島　
４橋本　
５風間　
６井上
　レグが短かったためか上回航まで１年の風間がピンでしたが、沈してしまい回航でまくられてしまいました。

≪スタ練１≫　井上リコール；　石月Ｊｕｓｔ！

≪shortラウンディング④≫　三鴨、石月、松島リコール；
１ちえさん　
２石月　
３橋本　
４三鴨　
５松島

≪longラウンディング≫橋本１秒遅れ
　１下回航
１ちえさん　
２石月（14：57）　
３松島（＋9秒）　
４三鴨（＋27）　
５橋本（＋75）　
６風間（＋124）　
７井上（＋133）