こんばんは。
今日で11月も下旬に入りました。日没も早くなり、日を追うごとに、寒さが増しているような気がします。
この日はインカレの真っ最中で、二年の仕切りでした。
この日のコンディションは、風速4～7m、風向は南東の風が吹いていて、部室から白波が見えていました。
午前中は艇速練と上レース、一分間パンピング、一分間ハーネスなどを中心に練習。
ミーティングでは一年生からパンピングの質問が出て、姿勢やリーチパンピングの時はブームの下にくぐるイメージで漕ぐ。
さらにこの日はうねりがあったので、ひざを曲げてクッションにしてうねりを解消し、沈を防ぐなどのアドバイスがありました。
最近は出艇前に、みんなでそれぞれのセッティングを一緒に確認したりしているので、マストのセッティングに気を使うなどの、
細かいところも意識しているように見られます。
航洋のセッティングをみんなで確認..
明日の正規練はインカレの出場者が帰ってきます。ミーティングで沖縄の海面なども聞けると、これからのプラスになる情報なども得られるかもしれませんね。
更新は二年 はな でした。