おはようございます。合宿四日目で、今日はオフ日です。
朝ランニングをして、そのあとは、各々ホームセンターへ買い物に行ったり、ハーバーで道具整備をしたり、出艇している人もいます。
ここから、昨日のラウンディングのリザルトです。
今回の合宿では、少数で班を作ってラウンディングをしているので、班ごとのリザルトになります。
午前 1,2班
ショートラウンディング
R1 R2 R4 R5
オールクリア オールクリア だいや リコール
だいや ゼネリコ ダイヤ just! 他 オールクリア
11-90 just! 11-7
46-0 R3 46-3
46-4 ゼネリコ 11
11 46-4
46-5 46-0
46-3 44-7
44-7 46-14
11-9 11-9
3,4班
R1 R2 R3 R4 オールクリア 11-7(晴香さん)just! R5 11-7(陽平)just!
4-1 晴香さん、真生リコール(2 sec) 11-31,真生 just! 11-7 11-7(晴香さん),11-31 リコール
11-7 (陽平) 46-9 11-31 20-20 (2,3 sec delay)
46-23 (真生) 真生 46-9
1-7(晴香さん) 20-20 46-23 11-7(陽平)
20-20 11-31 46-9 11-31
11-31 11-7(陽平) 20-20 11-3
11-3 46-23 11-7(晴香さん)
11-3 11-3
11-7(陽平)
午後 ラウンディング
R1 オールクリア R2
46-3 下回航 46-14 just!
JPN72 だいや 11-90
11-90 46-3 潤さん
だいや JPN72 JPN72
あきらさん 11-90 46-3
46-0 あきらさん あきらさん
46-9 46-4 だいや
46-4 11-7 4-1
46-14 20-20 46-0
11-7 46-14 明治 大輔
46-5 44-7 46-9
20-20 46-5 11-31
44-7 20-20
46-12 46-12
4-2
ラウンディング中に今のスタートがどうだったかなどを、船まで聞いてくる一年生がいました。
他の選手も合宿でさらに伸びようとしている姿勢が感じられます。
ミーティングもグループなので、細かく聞けるようで、盛り上がっていました。
明日からまた練習再開です。今日のオフでしっかり休んで、また明日から切り替えていきましょう。
二年 花菜
朝ランニングをして、そのあとは、各々ホームセンターへ買い物に行ったり、ハーバーで道具整備をしたり、出艇している人もいます。
ここから、昨日のラウンディングのリザルトです。
今回の合宿では、少数で班を作ってラウンディングをしているので、班ごとのリザルトになります。
午前 1,2班
ショートラウンディング
R1 R2 R4 R5
オールクリア オールクリア だいや リコール
だいや ゼネリコ ダイヤ just! 他 オールクリア
11-90 just! 11-7
46-0 R3 46-3
46-4 ゼネリコ 11
11 46-4
46-5 46-0
46-3 44-7
44-7 46-14
11-9 11-9
3,4班
R1 R2 R3 R4 オールクリア 11-7(晴香さん)just! R5 11-7(陽平)just!
4-1 晴香さん、真生リコール(2 sec) 11-31,真生 just! 11-7 11-7(晴香さん),11-31 リコール
11-7 (陽平) 46-9 11-31 20-20 (2,3 sec delay)
46-23 (真生) 真生 46-9
1-7(晴香さん) 20-20 46-23 11-7(陽平)
20-20 11-31 46-9 11-31
11-31 11-7(陽平) 20-20 11-3
11-3 46-23 11-7(晴香さん)
11-3 11-3
11-7(陽平)
午後 ラウンディング
R1 オールクリア R2
46-3 下回航 46-14 just!
JPN72 だいや 11-90
11-90 46-3 潤さん
だいや JPN72 JPN72
あきらさん 11-90 46-3
46-0 あきらさん あきらさん
46-9 46-4 だいや
46-4 11-7 4-1
46-14 20-20 46-0
11-7 46-14 明治 大輔
46-5 44-7 46-9
20-20 46-5 11-31
44-7 20-20
46-12 46-12
4-2
ラウンディング中に今のスタートがどうだったかなどを、船まで聞いてくる一年生がいました。
他の選手も合宿でさらに伸びようとしている姿勢が感じられます。
ミーティングもグループなので、細かく聞けるようで、盛り上がっていました。
明日からまた練習再開です。今日のオフでしっかり休んで、また明日から切り替えていきましょう。
二年 花菜
暑い中お疲れ様です、レースレポや合宿レポ
何時も楽しみにしております、
熱中症や日焼けに気を付けて残りの日程頑張って下さいね。
艇庫の整形外科の先生が「マメな水分補給」がアスリートの能力向上を語っておりました、参考までに。