占い師　ＦＵＪＩＫＡのブログ　（占い富士宮）

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特定保健指導

2024年11月28日 | 日記

特定検診。

体重・腹囲過多で「特定保健指導」されたのに、

朝食抜きで空腹に耐えかね↓

今日だけはと思ってバーガーセット食べてしまっている

指導内容は、2か月でⅠキロ減らすこと

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