そのままの自分を出せばいい♪

千日回峯行を二度満行した行者の言葉

「あなたは必要とされているから
　この世に存在しているんだよ」

「師匠を見つけたら何が何でもついていく」

「幸せも不幸も自分の心が左右する」

「出会えたことには必ず何かの意味がある」



「あるがままをあるがままに受け容れる」

さあ、明日もがんばっちゃうぞ♪

Peaceful day♫

師走
とたんに雪
山々はうっすらと雪化粧
遠くから見ているのが一番いい

寒いのはいや
でも、緊張感のある空気は好き
あったかい部屋の窓から雪が降るのを
ながめるのは最高にいい
そんな感じ♫


こんな日は、おいしいバウムクーヘンを食べながら
コーヒーを飲んで、まったりするのが一番好き♫
このお店、すべておいしい
いつ行ってもお客さんがいる
みんな、よく知っている
もうすぐクリスマス



おとなになってもクリスマスは好き♫
平和な日だな

たとえ一時でも、追い立てられる日常から
離れて静かな空間に身を置こう
絵を描いたり、本を読んだり
手紙を書いたり、瞑想したり・・・
自分の心が望む平和な感覚に身をゆだねよう
外を見るより自分の内側に意識を向けて
ひらめきと静けさを取り戻そう♫
ありがとう