筋肉痛 2021-11-12 21:52:00 | 日記 腕が筋肉痛になりました。朝起きたときに痛みを感じ、原因を探ってみました。その結果、おそらく昨日数学の問題集を運んだことによるものだと分かりました。確かに結構重たかったんですが、5ヶ月前までは部活やってたのにこんなことで筋肉痛になってしまうとは…😅ということで、筋トレします💪💪では、また次回お会いしましょう！ご覧いただきありがとうございました🙇♀️
