お腹を空かせたヒテイちゃん

ヒテイちゃんは悲しがりやさん。

いつも悲しくって、

寂しくって、

すんすん泣いている。

「わたしはどうして、こんなにダメなんだろう。

どうしていつも、できないんだろう」

泣いてばかりいるヒテイちゃんに、

皇帝が現れて、言いました。

「このスープを飲んでごらん」

皇帝の差し出したあったかスープ。

ヒテイちゃんのからだは、ぽっかぽか。

お腹もいっぱいになって、

しあわせ気分になりました。

皇帝もにっこり微笑んで、

そっと去ったのでした。

そして、また次の日。

ヒテイちゃんはまたすんすん泣いています。

「わたしはどうして、こんなにダメなんだろう。

どうしていつも、できないんだろう」

ふたたび皇帝が現れて、

あったかスープをくれました。

ヒテイちゃんは大喜びで飲み干します。

すっかり満足したヒテイちゃんに、

皇帝は尋ねました。

「そなたはお腹を空かせて、

悲しんでいる。

スープを飲めば幸せになれる。

どうして自分でスープを作らないのだ？」

ヒテイちゃんはびっくりして、

顔をあげました。

ヒテイちゃんの目の前には、

たくさんの薬草たち、木の実たち、

やぎのおっぱいもあったのです。

　　　　

あらやだ。

今日は教訓めいためんどくさいお話ですか

いや、ね。

どうにもお腹が空いてると、

自己否定感高まるなぁと思ったんですよね

そんな時に限って、

なんだか身体が動かない。

ぼんやりお腹すいた〜って思って、

しょんぼりしちゃう。

そしてますますからだもこころも冷え冷えに

だめですね。

おいしいもの食べて、

こころもからだもあったかに過ごしましょ

　　　　

お腹が空いたら、悲しくなるね

からだが冷えたら、寂しくなるね

眠くなったら、しょんぼりしちゃう

お腹が空いたら、あったかスープ

からだが冷えたら、ほかほかマフラー

眠くなったら、ふわふわおふとん

こころもからだも

ぽっかぽかにしてあげましょう

さみしいときは、だれかの笑顔

かなしいときは、じぶんの笑顔

じぶんをやさしく

つつんであげましょう

　　　　

冬がもうそこまでやってきました

みなさま、

ぽっかぽかなからだとこころで

おやすみなさい〜

　　　　

ふふふ・・・

部屋が散らかってても自己否定感、

ますます強まったりもするんですけどね

ははっ

今日は文字数の問題で（？）そこはスルーしまして。

今日のお片付けは、

ちょっと手抜きのそこらへん片付け

アーンド新聞整理です

（新聞がまたやばくなってきたぞ）

明日頑張ろ！！（こればっかり）

　　　　

今日のお写真は、

先日のみかん山散策で出会ったイチョウさん。

黄色の葉っぱのじゅうたんが

ほかほかに見えました

　　　　

いつか、わたしに

私、実は結構ブログの下書きに、

記事を貯めていたりします

最近では、何か思いついた時のメモ代わりだったり

それをたまに掘り返して、アップしたりするんですが、

今回も、５ヶ月前に書いた記事を発掘しちゃいまして

書いた時はしんみりし過ぎかなぁと思って、

これまで下書きにしていたんですけど、

なんか、昨日の記事と少しつながる部分もあるかと思いまして

すこーし手直ししてアップすることにしてみましたの。

（下書きもったいないオバケが出たわけじゃないですから）

ま、そんな訳で、今日も飽きもせず、

一生思春期！生涯中二病！！満開のわたくしの、

ちょっぴりセンチメンタルな日記でございます。

大して面白くもない上、

ふにゃふにゃしててごめんなさいね

生暖かい半笑いを浮かべて、お聞き下さい。

どうぞ〜(っ´ω`)っ

　　　　

何度か書いていることですが、

私は子供の頃から日記を書いています。

もうかれこれ４０年以上。

まあ毎日書いているわけではなく、

受験だったり忙しい時は、

１年近く空いてることもあるので、

だらだら〜っと続いている感じです

基本的にはほとんど読み返したりしないのですが、

ここ数ヶ月写真整理をしていて、

これ、いつどこに行った時のだろう、と確認のため見返すことも多く、

そのついでにいろいろ読んでいるうち、

過去のことを思い出したりして、

忘れていた嫌なことも、

へんに思い出しちゃったりすることもあります

そんな嫌なことを思い出すくらいなら、

日記をつけたり、読み返すのはあまりよくないのかなあなんて、

思うこともあったのですけども。

が、先日、また読み返していたら、

とても嬉しかった時のことが綴られていたんです。

その嬉しかったことは、

今には続いていないことなので、

私は今まで、それを読んだら悲しい気持ちになるのかと思って、

読み返したことが一度もありませんでした。

ですが、

今それを読んでみると、

なんかその時のまぶしいくらいのキラキラした空気が、

蘇ってきたんです

今、それはもうないことだけど、

でもその時、たしかにすごく嬉しい時を過ごしていた。

自分はちゃんとその時を生きていたんだなあと、

改めて思いました。

少し嬉しさが蘇り、

その時の自分を誇らしく思い、

良かったねと言ってあげたい、

そんな気持ちでした。

たとえそれが、

その時で終わってしまったことであっても。

私っていつも、

大して苦労もしていないのに、

毎日不満や不安ばかり言って、

いつまでたっても成長していない自分だなあと、

そんなことを思って過ごしているのですが

過去の日々、

ちゃんと喜び、笑って、感謝して、

そしてまた泣いたり怒ったり、

その時その時を、

自分なりに一生懸命生きていたんだなあと。

ごくごく当たり前に。

すごーく当たり前のことです。

だけど、忘れてしまう。

忘れてしまうけど、

ちゃんと、自分は生きていた。

自分の日々があった。

忘れてしまっているけれど、

日記には書いていた。

忘れてしまっていたけど、

ちゃんと人生積み重ねてきた。

だから、大丈夫。

いや、

またどうせ悩んだり凹んだりイライラしたり

大丈夫じゃない時もあるかもしれないけど、

うん、

丈夫、かな。

楽しい時も悲しい時も、

ちゃんと時を積み重ねて、

嬉しいも苦しいも、

いろんな感情をパクパク食べて、

丈夫に生きてきたから

なぜだか変に落ち着いて、

そんなふうに思えたのでした

gooブログは、

１年後にその日書いていた記事がメールで届くそうですね。

まだ１年経っていない私は、

それがどんなものかわからないけれど、

その時の自分に向けて、

今もちゃんと生きているよ、

バカみたいに、

いい大人が、いつまでも子供みたいにあがきながらだけど、

ちゃんと頑張って日々を過ごしているよ、

そんなふうに届けたいと思います。

１年後、笑顔で過ごしているように。

・・・えへへ。

もうすぐブログ開始から、

１年になります。

（休んでる期間の方が長かったんですけどね）

　　　　

今日は「わくだらさんごっこ」で、

（注：大してワクチン副反応無かったのに、

なんとなくしんどいかも？という思いで、

だらだらする人のこと。このブログだけで使われます）

お片付けは、簡単片付け＆掃除でした

　　　　

今日のお写真は、うちのハイビスカスさん🌺

こないだまで暖かかったからまた咲いたのに〜

と焦っておられるので、お部屋に入れました

まだつぼみがついています

　　　　

一瞬の永遠（キラッとした瞬間）

わたくし、素人のほぼ自己流ながら、

この一年近くほぼ毎日瞑想をしておるのですが（キャ。恥ずかしい）

ごくたまに瞑想していて、

とっても集中しているような、

何にもないような状態になって、

「あれ、今すんごく『瞑想状態』だった？」

なーんて思うことがあります

って、

そう思ったら、

もうその『瞑想状態』は逃げちゃってどっかに行って、

すでに通常の私モードなんですけども

瞑想は、雑念あって当たり前、

正しい正しくはない、

などと私の読む本などには書かれてあるので、

まあそれはそれなりでいいんだろうなぁとは思いつつ、

その状態をずっとキープ出来たら素晴らしいんだろうなあって、

いつも思ってたんです。

けど、

ある日わたくし、

「その一瞬」があればそれでOKなんじゃないかと、

ということを発見してしまいました

いきなりへんな例えですけども、

自分の人生をパラパラマンガとか、

あるいはアニメーションになったとしてですよ、

見てる時は、絶え間なく続く一つのストーリーなんだけど、

それは一枚一枚の絵、セル画が作り出している。

そんなふうにね、

わたしの『瞑想状態』の一瞬も、

ちゃーんとした絵、セル画の一枚があるんですよ、きっと。

あるいは、また。

人生の何かを、気づいたり、

もうわかった大丈夫！とか思ったりして、

でもそのすぐ後には怒ったり凹んだり。

自分ってだめだなぁ、まだまだだなぁって思っちゃう、

そんな、よくある時。

だけど。

一瞬、ちゃーんと気づいた、わかった、

大丈夫！って笑顔の瞬間があれば、

もうそれでOK、

それが素晴らしい人生の一枚の絵なんだろうなって。

話は少し変わりますが、

私はこれまで、いろんなこと勉強したり習ったりして、

その時々は賢く（笑）なったり、

これで食べていけたらなーんて夢を見たりしたけど、

今に続くことはほとんどない

ずっとそれが悲しくて情けなかったんです

また別に、

有名な人の人生のストーリーを読んだりして、

何かに到達したものの、その後やめちゃった、とか見ると、

結局続かなかったんやんと、

ダメな人の話みたいに受け取ってしまっていたんですが。

（まぁなんとおこがましい人でしょうスミマセン）

なんというか、

人生はひとつの目的地に向かって歩いている、

その目的地にちゃんとたどり着かなかったら、

間違い、

そんなふうに思ってたみたいで

でも、きっと、

どこにたどりつこうが、

それまでの一瞬一瞬が大事で、

それが楽しかったりキラッとした一瞬であれば、

人生はもうそれでOK！なんじゃないだろうか、と、

ふと思えるようになったのでした。

一瞬でも到達した、

その時のその人の一枚の人生の絵は、

すごくすごく大切で素晴らしいんだろうなと、

今、ようやく思えるようになりました。

その一枚一枚の自分の人生アニメのセル画を

ばらばら〜と並べたら、

その輝く一瞬という絵は、

やっぱり多いほうが、

きっと間違いなく素晴らしい人生なのでしょうけど、

でも少なくても、キラッとした一枚の絵を持てるように。

カードゲームのカードを集めるみたいに、

キラッとした瞬間を集めていこう

そんなことを思って、

今日も笑ったり楽しんだりして過ごし、

そして、

今日もまた拙い瞑想をするんでした

ブログを読まれてる皆様は、

「そりゃそうやで。今頃気づいたん」

の話かもしれませんし、

あるいは、

「そんなん間違いや」

とか、

「なに言ってるかよくわからん」

と思われるかもしれませんが、

なにしろ、わたくし、

一生思春期！生涯中二病、

ぐずぐず悩んで生きてなんぼの片月はるかです

（なんか新しいキャッチフレーズ入ってるけど）

しゃーないやつやと、

生暖かく見守って頂けますと幸いです

ところで、

ブログのお仲間には瞑想されてる方も多いようですが、

皆様はどういうふうにされてるのでしょうか？

私は未熟すぎて、誘導がなくては出来なくて

本についてたCDや、アプリを聞きながらやってます。

で、結構な確率で寝てしまいます（あかんやつ）

お昼間、眠くなった時は、

「さぁ瞑想しよう〜」

ってタオルケット被って寝転んでやってます

（いやそれはただの昼寝）

誘導あってこれだから、

何にもなしなら確実にお休みタイム・・・・

まあそんなんで一瞬のキラッとタイムがあるって、

すごくないですか

（書いてて情けないので、自分で褒めといた）

良かったら、

皆様の瞑想方法を教えてくださいませ。

そして

キラッとした一瞬のお話（瞑想以外ででも）を

お聞きしたいです

　　　　

今日はわくだらさん（※ワクチン打って、だらーっとなる人のこと。

このブログのみでの使用言葉ですw）なので、

お片付けはおやすみです

でも、今のところ、副反応は頭痛くらいでした。

ふーなむなむ

　　　　

今日のお写真は、

今朝の日の出です。

帯のような雲が太陽を待っているようで、

とってもきれいな朝陽でした

　　　　

雨が降ったら濡れてもしかたない

雨が降ったら

お気に入りの傘をさすよ

だけど

強い雨には濡れちゃっても

仕方ない

だって雨が降っているんだもん

悲しいことは

ぜったい起きて欲しくないよね

だけど

どうしても避けられないこともあって

悲しいことがあるのも仕方ない

だって生きているんだもん

悲しいことが起こったら

ほんとうは泣きたくなんかないけれど

ときどき打ちひしがれて

いっぱい泣いちゃうのも

仕方ない

つらい時は仕方ない

今日も

お空から

おひさまの光や

雲から雨が

うれしいことや

たのしいことや

かなしいことや

つらいことや

たくさんたくさん降ってくる

濡れたって仕方ない

悲しくなっちゃっても仕方ない

ちゃぷちゃぷ

濡れて歩いていくよ

雨に濡れた土は

いつかきっと乾く

雨に濡れても

いつかきっと

　　　　

今日はしっかり雨の一日でした。

これから寒くなるみたいですね

皆様あったかーくして、

こころもからだもほっかほかでお休みください

冬を元気に迎えて、元気に乗り切りましょう〜

わたくし、今日はわくだらさんですねん〜

わくだらさんとは、

例のワクチンを、

ワクワクと受けに行って、ちーんと撃沈して、

ダラダラ過ごすっていうアレです

今の所お元気ですが

さて、今回も無事乗り切れますように

なむなむ

明日、また皆様と、元気に再会できますことを、

祈りと共に宣言致しまして、

また明日〜

あ、お片付けは、わくだらさんになる前に、

なんとかぱぱぱっとそのへん片付けときました

　　　　

今日のお写真は、

雨の中のお散歩で出会った落ち葉たち。

赤いはっぱたちやイチョウの黄色がい葉っぱが、

雨に濡れて、つややかできれいでした

　　　　

朱夏ちゃんみかん山を歩くと雪虫？

昨日はネガティブ沼から失礼致しましたが、

本日は、ぽーんと沼を飛び出して、

また今週も元気に歩いて来ましたよ

今日は先週ほど頑張れず、

途中で先を断念し、ここまででした

でも頑張った！

またへろへろのネムネムなので、

朱夏ちゃんのお出かけ報告だけして、

とっとと寝ます〜

朱夏ちゃんてなによ、

このブログの管理人は片月はるかじゃないの？と、

疑問に思われた方はこちらを↓

（飛び出しちゃうよ、朱夏ちゃん！ - 日々片付）

まあざっくり説明しますと、

お出かけ報告の時は、朱夏ちゃんになるというだけですエヘヘ

こんな看板横目に歩きました🍊

うふふ。

わたしはすてきな人ですね〜

大阪にもこんなみかん山が🍊

オレンジ色って見てるだけで元気が出る！

可愛いみかんたち横目に見ながら、てくてく歩いてました。

残念なのは、

みかん売ってなかったこと・・・

みかん狩りはやってたんですけど。

途中で、こんな沼がありましてね

わかるでしょうか。

サッカーボールが二つ、他にもテニスボールとか浮かんでるんですよ・・・

近くに学校（山の中に）があるので、

そこから飛んで来たのだろうと思うのだけど、

辺りは誰もいないのに、

ボールが沈まずに、ぽかーんと浮かんでるのがなんだか怖かったです。

写真撮ったら、何か映るんちゃうかくらいの。

ひー

ネガティブ沼ってこんな感じかしら？と思ったり。

いや、こんなんやったら怖いわ。

もう戻れないよ

（とか言いながらまたそのうち戻りそう）

それから、今日歩いてると、

やたら、白いふわふわの小さい虫がいたんです。

これって雪虫？？

北海道に住む友人がいつも、

雪虫見かけたら二週間後に雪が降るって言っていて、

なんと風流なと感心していたのですが、

去年くらいから大阪でも見る気がします。

大阪でも２週間後に雪・・・

まさかねー

今日は２０度くらいでした。

半袖の人すら見かけて、

歩いていたら、暑いほどでした

　　　　

今日は日曜日なので、

お片付けはおやすみです

明日頑張らなくちゃ

　　　　

今日のお写真は、歩いていた時に出会った、

お寺の池。

やっぱり大阪の紅葉は、今年はもひとつかなぁ。

ほとんど終わりかけでした

今年の紅葉は、皆様のブログで楽しみまーす