働く事は大切やな・・・
っとしみじみとランチ食べてる時に思った社会復帰したてのカヨですこんばんわ。
この時期は朝起きるのは辛いけど、洗顔し終えたらもうこっちのもの。
朝はもともと強いので、電車乗った時点で今日はもう終わったも同然・・・っとまで思ってしまいます。
3ヶ月前まで働いてたとこなので、仕事内容はほぼ覚えてたし同期のコがあたしと同じ駅で近くに住んでるってのでこれまたラッキー。
とても話しやすいコでさっそくあたしのここ1年の出来事を話すぐらい。
この1年で4社働きましたが、すべてにおいて同僚に恵まれてます。
それはほんと嬉しいこと。
出会いを大切にしていきたいからね。
そんな今日は仕事終わってから、バイトの面接へ。
今月あまりにも遊びほうけてたのと、今の会社も年内いっぱいまでなのでちょこっと焦ったのであります。
ホテルの中でのレストランでのウェイトレスです。
そもそもあたしは接客業をかれこれ10年ぐらいしてたのでそっちの方が慣れてると言えば慣れてる。
でも面接してくれた店長があまりにも神経質っぽかったのでお断りしました。
なんっていうか、上から目線？っていうの？
メニュー全部覚えるのなんて当たり前ですからね！って当たり前なことをいきりながら言うっていうの？
ってか、ちょっと挙動不審な目のやり方？
コイツほんまにこんなんでよく店長なれたな？って思いました。
言いたい放題ですが、でもこういうのってチームプレーもあるから一緒に仕事する人はとても大切。
ってか、日本での接客は大変やからやっぱりバイトはやーめよっ♪って思ってる気持ちの切り替えが早すぎるあたしです。
んで、夕飯はアレ作っちゃいました。
イモ餅
もう何コレ？めっちゃおいしーやん。
あたしマジで大好きです。
みたらしタレは砂糖を使わずラカンカにしたのでカロリーもセーブできたしね。
簡単であっという間にできるし、何よりお腹いっぱいになるし。
それにしてもおいしかったです。
っというわけで、今日はホントに寒かった。
行き帰りの通勤で38回ぐらいは寒い！って言ったような気がします。
さてと、ちょっくらピアノ弾いてから寝るとします。
急に寒くなってオロオロしてたんですが、暖房つけたら快適な気温になったので
ご機嫌のカヨですこんばんわ。
それにしても寒い。
明日から仕事なんですが、すでにもう行きたくないです。
ってか、起きれるんやろか？心配。
そんな今日はなんか作ってました。
ハチミツクッキー
久しぶりにお菓子作りましたが、コレは過去にアホほど作った事があるので
失敗なんてしませんし、しようがない。
友達にプレゼントしたくて・・・。
で、もう一つ作ったんですが。
マドレーヌ
ローズ型で焼いたんですがコレも成功。
まっ簡単やからね。
これ焼いてる途中で友達が来たんですが、仕事の合間にきてくれたので時間がなく渡せずでした・・・
残念。
ハチミツクッキーはおいしかった♪って言ってもらえたのでよかったぁ。
こんなにいっぱい家においてたら危険なので、母親にあげようと思います。
やっぱり楽しいです、お菓子作り。
キッチンが狭いからかなり苦労しながら作りましたが、でも楽しい。
パンとかも作りたいけど、場所がない。
早く結婚して広いキッチンでお菓子やパン作りたいです。
相手いませんけどね。
友達からの誕生日プレゼントは・・・
包み紙を見てすぐにわかりました。
その包み紙にはこんなステキなメッセージが
ありがとう。どうか祈っててください。
あたしにステキな旦那様が見つかるように、どうか・・。
あっ、中身コレね
御座候の回転焼きでございます。
写真撮った後に速攻で1ついただきました。やっぱりおいしー☆
どうもありがとね。
お菓子作った後は、キンピラ作ったり、ひじきを煮たり・・・。
その合間にピアノ弾いたりしてたらあっという間にこんな時間。
今日はもうこれＵＰしたら早めに寝ます。
久々の仕事なので、緊張・・・なんてものはしないんですが朝が起きれるかどうか・・
それだけが心配です。寒いし、暗いしね。
ってことで、今日はこの辺で。
働いてもいないのになぜか疲れが溜まってる根性無しのカヨですこんばんわ。
なんですかね？このダルさとやる気のなさは・・・。
そのわりには食欲がアホほどあるのもなんなんですかね？
今日もスーパーに行った以外はお家でまったりとしてました。
最近ピアノばっかり弾いてたから、録画してた番組見たり、でもやっぱりピアノ弾いてみたり・・・。
有意義な31歳最後の日だったと思います。さみしい・・・。
朝食 398ｋｃａｌ
豆腐ケーキ2切れ 368ｋｃａｌ
カフェオレ 30ｋｃａｌ
なんかおいしく感じる豆腐ケーキ。
あと1切れ残ってます。次回こそは抹茶味作ってみようかな？
ホントは甘納豆入れたいんですが、そうするとカロリーがバカ高くなっちゃうんで。
昼食 636ｋｃａｌ
ベーコンエピ 348ｋｃａｌ
明太子フランス 282ｋｃａｌ
もう、何なん？このパンのカロリーの高さっ！
軽いくせになんでこうもカロリー高いねん。ムカツク・・・。
けどおいしくいただきました☆
間食 318ｋｃａｌ
せんべい12枚 300ｋｃａｌ
紅茶 2ｋｃａｌ
コーヒー 6ｋｃａｌ
飴 1個 16ｋｃａｌ
また余計なもの食べたけど、いいのいいの。
あったからね。今日もスーパーで買っちゃったけど。いいの・・多分。
夕食 457ｋｃａｌ
焼き春雨 398ｋｃａｌ
豆とひじき煮 59ｋｃａｌ
焼きそばのそばを春雨にしただけ。
カロリーダウンになったのかしら？
検索してみたら、春雨の方が150ｋｃａｌほど低かった♪
でもアッサリしすぎてせんべい食べたんやけどね。意☆味☆な☆い☆
一日の摂取カロリー 1809ｋｃａｌ
超えすぎ・・・。
ってかパンしばきたいぐらい。
でも1800って普段取るべきカロリーみたい。
それを1200に抑えることによって体重減らすんやもんね。
っとかなり前向きな考えで今日も良し！っといたします。
お前それやったらダイエット日記の意味ないやろが！っとかの意見はさておきます。
体重 56,6ｋｇ（前日比±0）
体脂肪率 22,5％
増えたり、減ったり、停滞したり・・・。
いい加減疲れましたわ。
では、残り数時間の31歳の今までの月日を湯船に浸かりながら振り返ってきます。
11月17日 追記
17日の日記にも書きましたが、今日でダイエットは終了です。
これからはゆっくり自分のペースで食べ過ぎに注意していけたらいいかな？
昨日は妙にテンションが上がった状態でベッドに入ったのでなかなか寝付けなく、起きたら昼前で一気にテンション下がったカヨですこんばんわ。
来週から仕事が始まるのにこんな状態で良いのですかね？
絶対に良くないですね。
今日はもう疲れすぎてたので外食の誘いをキャンセルしました。
疲れてたけど、友達からプレゼント届いたので一気に幸せ気分になりましたが・・・。
仲の良い友達からの誕生日プレゼントです。
巨大いちごみるくとギネスの本。
こんな高い本、自分じゃ絶対に買わんからうれしいかぎり。
ってか、世界にはホント意味分からん事を必死こいてしてる人たちがいっぱいいてるんやなぁ・・って思います。
あたしもこの本に載れるよう日々精進していきます。
何を達成したらいいのかはまだ未定ですが・・・。
そして巨大いちごみるく。
中身はこんなんでした・・・
いちごみるく88個です。
とても良い数字やね。
88日かけて食べるか、1日で食べるか・・・。
1日で食べてギネスに載るんやったら、今すぐにでも食べるけどそれはきっとないから普通にいただくことにいたします。
ミポ、ありがとね♪
さて今日の食事なんですが・・・。
もうＵＰするのもイヤなぐらいです。
朝食 ３３６ｋｃａｌ
あんぱん 112ｋｃａｌ×3個
烏龍茶 0ｋｃａｌ
昼食 430ｋｃａｌ
キャベツとチキンの炒め物 261ｋｃａｌ
じゃがいもふりかけ 110ｋｃａｌ
豆とひじき煮 59ｋｃａｌ
間食 1137ｋｃａｌ
チップスター 264ｋｃａｌ
ポッキー 318ｋｃａｌ
大福 130ｋｃａｌ
せんべい 300ｋｃａｌ
饅頭 125ｋｃａｌ
あたし病気かしら？
って思うぐらい食べてません？
いやマジでおかしい。お菓子買いにコンビニ行くぐらいやもん。
何でやろ？ストレスでもたまってるんかな？
ちょっとこのお菓子の食べすぎはいくらなんでもお菓子い・・・
なんてしょーもない事言ってる場合じゃない、絶対。
ダイエットのストレスかしら？
夕食は結局食べませんでした。
そりゃあんなけお菓子食べてたら夕食も入りません。
一日の摂取カロリー 1903ｋｃａｌ
あっ、でも2000超えなかったね♪
♪マークなんて付けてる場合じゃないけどね、体重は・・・。
体重 56,6ｋｇ（前日比＋0,8ｋｇ）
体脂肪率 22,8％
急激な増加で体重計がピピーッって鳴ったわ。
でも昨日はものすごく食べたからコレだけ増えてもおかしくありませんが。
問題は食べた翌日の調整です。
調整どころか、乱しまくった食事内容です今日は。
反省です。今となってはなんであんなにアホみたいにお菓子食ったかわからんけど。
いつもは無職の時はやせるのに今回はそうじゃないなぁ・・・。
早く仕事が始まって欲しいです。
そして早く目標体重になってダイエット日記終わらせたいです。
カロリー計算、めんどくさーい。
題名にダイエットって書くのが申し訳ないぐらいダイエットを無視した食生活を繰り広げてる
カヨですこんばんわ。
今日もとっても食べました。
朝食 342ｋｃａｌ
あんぱん 112ｋｃａｌ×3個
コーヒー 6ｋｃａｌ
昼食 123ｋｃａｌ
フローズンケーキバー ティラミス（モス） 117ｋｃａｌ
コーヒー 6ｋｃａｌ
間食 567ｋｃａｌ
大福1個 130ｋｃａｌ
ハニーチェロ（ミスド）207ｋｃａｌ
ハニーケーキ（ミスド） 230ｋｃａｌ
夕食 恐ろしいカロリー
何か良く分からんけど、お腹くだすほど食べた。
一日の摂取カロリー 2000ｋｃａｌは確実に超えた
何、ファーストフードはしごしとんねん・・って感じ。
でも友達と久々にゆっくりと話せたし、楽しかったぁ。
それよりも何よりも、12月スタートの仕事が急遽キャンセルになった。
意味分かりません。
とりあえず、夏に行ってた職場から電話があったのでもうそこで働く事に。
来週水曜日から12月26日まで。
これでとうとう無職で年越し決定です。バーゲンなんていけない・・。かわいそあたし。
長期の仕事を探すために、先月働いてたところの延長を断ったのに結局またもや短期。
それやったら断った意味がまったくないんですが、もう良いです。
人生の試練として受け止め、来週からがんばって働きます。
体重 55,8ｋｇ（前日比＋0,1ｋｇ）
体脂肪率 21,6％
ダイエットスタートして30日。
1,6ｋｇの減量か。
思ったよりも減らんかったけど、最近の暴食をみるとよくキープしてるな・・
っとも思います。
明日も外食です。あたしのダイエットは一体いつ終了するんですかね？
今日も特に変わりのない1日を過ごしたカヨですこんばんわ。
しいて言えば、夜中に饅頭2個食ったってことですかね？
最近、寝ても覚めても食べる事しか考えないようになったんですが・・。
仕事しないと人間こうなったりするんですか？
それとも、もともとこんな人間なのですか？
とういうわけで、夜中に日記を書くと翌日読んだ時に、またどーでもよいこと書いて・・
って少し後悔するんですが、明日もきっとそうなりそうな予感です。
眠い上に、饅頭のせいで少し胸焼け、そして今からお風呂に入らなあかんっと言う３重苦があるんですが、もう全て投げ出してベッドに入りたい衝動を抑えつつこの日記を書いてマス。
っていうか、そこまでする意味があるのか最近マジでわかんなくなってきてるアホニートです。
朝食 ３１９ｋｃａｌ
ウィンナー ５５ｋｃａｌ×２
じゃがいもふりかけ １１０ｋｃａｌ
豆とひじき煮 ５９ｋｃａｌ
味噌汁 ４０ｋｃａｌ
朝から食ってます。
夜が外食にも関わらず食ってます。
そして昼は・・・
昼食 ３９８ｋｃａｌ
豆腐ケーキ（２切れ） ３６８ｋｃａｌ
カフェオレ ３０ｋｃａｌ
昼も食ってます。
夜が外食ってわかってるのに食ってます。
んで、間食は？
間食 ４９８ｋｃａｌ
ガトーショコラ ２４８ｋｃａｌ
饅頭 ２個 ２５０ｋｃａｌ
間食も食ってます。
夕食前と夕食後に食ってます。
どーしたものか？
夕食 ５００ｋｃａｌ（多分、そんなもん）
海鮮のお店でした。
ガトーショコラが聞いてたのかあまり食べれんかった・・・。
一日の摂取カロリー １７１５ｋｃａｌ
先ほど食べた饅頭は絶対に余計なものでした。
この世からコンビニなんてなくなればいい。
体重 55,7ｋｇ（前日比－0.1ｋｇ）
体脂肪率 ２０,７％
ってか、体脂肪率が減りすぎで体重計の表示が「やせ」になってました。
おかしい。壊れてるのか？でも何度計っても同じやったからなぁ・・・。
うれしいけど、体重が減らんから微妙な感じです。
では風呂ってきます。
おやすみなさい。
今日はお天気が良くて爽やかな日でしたが、あいかわらず家の周りをチョロチョロしてた
カヨですこんばんわ。
早く11月終わってくれ！です。
ってか、今年終わってくれてもいいぐらい。
だって12月研修ですもん。覚える事いっぱいあるもん。働きたくないもん。
っとまぁ、社会に出なくなって10日も過ぎるとこのような考えが湧いてくるのです。
ニートですね。よく食べるニートです。
今日もガッツリふざけた食事内容です。
朝食＆昼食 687ｋｃａｌ
リッツ 227ｋｃａｌ×3袋
コーヒー 6ｋｃａｌ
これで家にあったお菓子全部食べました。
ので、しばらく買いません。誓います。多分。
午後からは区役所に行き、保険証をいただきそっから眼科へ。
コンタクト入れると右目がどうもかすむ。
コンタクトが汚れてるのか？それとも目に異常があるのか？
地元で大人気の眼科へ14過ぎに行き、終わったん1７時過ぎ。
さすが・・・。
ってか、疲れました。
目に異常はなく、コンタクトの汚れでしょうー☆ってな感じで終了。
とりあえず、新しくコンタクトを買わなくては。
無職な時に限ってお金が出て行く。
そういうもんです。
お腹がめっちゃ空いてたので、コンビニよってお菓子を買いたい衝動に駆られましたが我慢しました。
やれば出来る子です。誰か誉めて・・・。
夕食 526ｋｃａｌ
じゃがいも・ニラ・豚肉のカレー粉炒め 373ｋｃａｌ
ほうれん草とエノキの味噌汁 40ｋｃａｌ×2杯
トマト 14ｋｃａｌ
豆とひじき煮 59ｋｃａｌ
めずらしく味噌汁をお代わりしちゃいました。
じゃがいもがホクホクしてて、カレー粉とよく合ってました。
おいしかったです。
間食 80ｋｃａｌ
カフェオレ 30ｋｃａｌ
ゼリー 50ｋｃａｌ
一日の摂取カロリー 1293ｋｃａｌ
超えちゃいましたがこれぐらいなら良いでしょう♪
明日、明後日の外食が不安ですがお菓子も家にないし、無職でお金もナイから大人しく豆腐ケーキと紅茶でお腹満たしときます。
ってか、豆腐ケーキカロリー結構あるのよねー。
体重 55,8ｋｇ（前日比－0,5ｋｇ）
体脂肪率 22,3％
数日ぶりにみる55ｋｇ台。
もうほんとこれを何回行ったり来たりしてるやろか？
いい加減落ち着いて欲しいです。
11月11日ですか・・・。
ポッキーの日ですね。
そして、離婚記念日ですね。
前の旦那さん、どうしてこんな日に提出したのですかね？
忘れる事ができないじゃないですか、今日もお菓子食べまくりのカヨですこんばんわ。
ちょうど1年前の今日のお昼ぐらいに提出したことを伝える電話あり。
懐かしい。ってか、はやっ！
あれから1年ですか。面白いぐらいにいろんな事がありました。
離婚してからというもの、なぜか男性運がＵＰです。
でもどれもすぐに別れが訪れるのはほっといてください。
今回のお相手もなかなかステキな方です。うまくいきますように。
って、離婚記念日にそんな願いをしちゃ縁起悪いもいいとこやな・・・。
朝食 184ｋｃａｌ
豆腐ケーキ 184ｋｃａｌ
烏龍茶 0ｋｃａｌ
えっと、また作りました。
気に入ってたのかしら？
抹茶あると思ったのに、なかったので結局プレーン味。
チョコチップはあったけど、カロリーが高くなるのでやめときました。
ヒマやからこんなんしたり。
ブルーベリーのサプリメントです。
ってか、さみしーね。こんなんしてさっ。
昼食 800ｋｃａｌ
お菓子です。
やめられない。食べた量は少ないけど、カロリーの高い芋ケンピを食したので・・・。
ついでにクッキーも食べました。もう知りません。
あかん。最初の頃のがんばりがどこにもない。
はまったらそればかりするＢ型。
とうとうお菓子にはまってしまった。
夕食 426ｋｃａｌ
ふりかけじゃがいも 110ｋｃａｌ
豆とひじき煮 59ｋｃａｌ
トマト 14ｋｃａｌ
豚肉とニラの炒め物 243ｋｃａｌ
ニラおいしい。
豚肉もおいしい。
白飯食いたい・・・。
一日の摂取カロリー 1410ｋｃａｌ
ガッツリ超えました☆
あっ、そうそうお仕事見つかりました。
家からも電車1本で4駅目やし、時給も良かったので決めました。
でもシフト勤務なのよねー。残業も結構あるみたい。
そして何より、電話7割。
受信業務やからきっと覚える事は死ぬほどあると思うけど、最近何事にもチャレンジしたいという精神がフツフツと湧いてきてるので、とりあえずがんばります。
12月からなので、あと半月ヒマ。
短期のバイト探してるんですがなかなかないですな。
体重 56,3ｋｇ（前日比±0）
体脂肪率 22,7％
増えもせず、減りもせず・・・。
木・金曜日が外食なのですが、もうほんとどうなるんでしょうね。
とりあえず、お風呂入りますわ。
