ひやむぎランチ

ciao！　

お昼は麺類が多いです。

この日は冷や麦にしました。

 

 

麺と一緒にニンジン茹で

薄焼きの卵、サラダチキン、貝割大根を乗せ

めんつゆには、すりゴマ、とろろ昆布を味が変わらない程度に入れてます、

このつゆは最近の定番です。

卵を毎日1個食べる。これがなかなか出来ないでいます。