おうちごはん・お肉とナス炒め

｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *ciao!　

タマネギとナスを米油で炒めて、

後から牛肉入れてさらに炒めて

焼き肉のたれ。

 

ほうれん草の胡麻和え
　茎と葉の二つに切って、
　少ないお湯で蒸し茹でします。
　茎を先に入れて、しんなりしたら葉を入れています。
　そうすると、小さめのお鍋でもできるんです。