コールドプレスジュースでデトックス💕

じわじわと人気が出ている  

コールドプレスジュース。 

都内でもたくさん専門店がオープンしています。 

しかしお値段が高いのがネックですね・・・。 

芸能人やモデルさんは、 このコールドプレスジュース専門店へ足繁く通い 美の為に取り入れているそうですよ♪ コールドプレスジュースを食事代わりに飲む ジュースクレンズはダイエットに効果的で海外セレブにも人気です。 流行に敏感な大人女子が今一番注目している美容法なのです！ 

【コールドプレスジュースとは】 

フルーツの皮ごと全てを、 低速回転の圧力で搾った混じりけのないジュースの事です。 

新鮮な野菜や果物を皮ごと贅沢に絞ります♪ 

この時、専用の低速ジューサーを使います。

 低速回転で時間をかけ、皮ごと搾る事により

栄養素が失われないのです。 

また、大きなポイントとして低速回転だと 

熱が発生しないため分酵素を多く摂取出来ます。

 酵素には、体の酸化を防ぐ効果があり

新陳代謝も良くなります。 

【効果】 

・免疫力アップ 

・新陳代謝アップ 

・デトックス 

・肌質向上 

・ダイエット 

・疲労回復 

・血行促進 

【飲み方】

 一番有名な飲み方はジュースクレンズと

いう方法です。 食事の代わりに

コールドプレスジュースを飲んでデトックスします。 食事の代わりというのがポイントです。

 消化の負担を減らし、体内の老廃物を

排出してくれます。 まさにデトックスですね！ 

また、体内機能を促進し痩せやすくもなります。

 1～３日間、普段の食事と置き換えて

コールドプレスジュースを飲むだけです。  

カナダでも市販で売られているほど人気です♪

 【ポイント】 

①クレンズ期間は、ジュースのみで過ごして下さい。 ②オーガニックのジュースを選んで下さい。

（皮も摂取するため）

 ③自分に足りない栄養素が含まれているジュースを

選んで下さい。 期間中、コールドプレスジュースだけで過ごす事は 胃や腸が浄化され身体も軽くなります。 また、身も心もリフレッシュ♪♪良い気分転換にもなりますよ！ 都内にはコールドプレスジュース専門店がいくつもあります。

  

代官山のクレンジングカフェ♪ 少し値段は高めなので、 もう少し手軽に済ませたいし長く続けたいという場合は 通販などでジューサーを購入し自分で好みの味で作る事も出来ます。 まずは一度専門店でお試しで飲んでみて、 気に入ったらジューサーを買って続けるのも良いですね♪♪