気分転換

最近、寝付きが非常～にわるい私。

季節の変わり目だからなのか？

私なりにいろいろ考え事をしてるからか？

わかりませーん
生活環境が変わるのを、体が微妙に感じているのかも。
自分が思っている以上に、神経質なところがあるのかもしれないです


夜に動きまわって、ぐったりしたら眠れるかも

と、思って打ちっぱなしに行ってきました。



えーい。
（人生2回目の打ちっぱなしです。）

やっぱりたまに適度な運動をすると気持ちがいいですね
（もちろん、まっすぐ飛んだ球はほとんどない。）

何はともあれ、あんまり考え込まないようにしたいものです