ダイエット再開

3日迄は気にしていられなかったけど。
57キロ迄増えて、まずいと思ってる。
摂取カロリーを減らす。

南雲式で友人は激やせ。
意志の弱い私。
空腹後に沢山食べて失敗。

取り敢えず、大好き麺類とパンを控えないと😩
と言ってもどうしよう？
これから仕事。
午後の仕事との間30分。
コンビニかな～。