休む 2021-06-02 03:54:23 | うつについて 心が休まるとかリラックスとかどーしたらいいの?涙勝手に出てくるのではダメなのだろう。🤔🤔これが感情失禁と言うやつだな。すぐにがんばってしまう。向上心ありすぎるというかありのままの自分を肯定出来ないと言うか。うーん(゜-゜)一回ものすごく不出来を目指せばいいのか???前向き系の言葉は少しお休みして不出来で良い💯はなまる💮書いたり。幼稚園児がしている事してみたりするとメンタル楽かな〜
