アーモンドチョコ

むちゃな運動し過ぎたかな？内股はツルし腰は痛いし、運動不足だな。まぁカロリーは消費できたかな。ただこんな時間に、アーモンドチョコ食ってたら一緒だね（笑）。

卓球中

ケントに聞くまで、無料貸出しとは知らなんだ(驚)。只今、今宿野外活動センターで卓球中です。

ちはる無謀にも上り坂に挑戦！

俺的には、昨日のクレープと焼き鳥のカロリー分を消費する為だけど、只今3人で自転車に乗って、今宿野外活動センターに向かってる。
　ちはる大丈夫かな？上り坂…(汗)無謀か？途中、下井さん家で休憩させてもらうか？(笑)。野外活動センターに到着したら卓球をやる予定。

焼き鳥丼

夕べお土産で持ち帰りした焼鳥しもいの焼き鳥30本(鳥皮・鳥身・バラ)、我が家のみんなに大好評でしたっ！
　今日のお昼、多少だけど数本残ってたので、麺つゆ＋醤油＋ミリン＋砂糖でタレを作って、焼き鳥丼にしてみました。美味かったぁ～