今日からまたウォーキング再開でふ
今住んでいる家の近くに公園があるのですが、
防災避難用に作られた公園なので
木が生い茂っているわけではなく、
やたらと 見晴らしがいいのです。
だから ここは 早朝も夜も安全に 歩けるから 1人で行っても 怖くない
ウォーキングしている人が沢山いてくれます。
なので ここを歩かないなんて 宝の持ち腐れ
公園一周が567mだから6周で約3キロ。
夜だから、太陽出ていないから
日焼けの心配ないし、スッピンでも
よく見えないし、良いことずくめ
久しぶりに歩いたので ちょっと足が痛くなっちゃったので 今日は 3キロでやめておきました。
また 明日も頑張ろう
