子供の頃、町に一軒しかないスポーツ用品専門店で金属バネのエキスパンダーと木製グリップのハンドグリッパーを親に買ってもらった。かなり高かった記憶がある（昔は何でも高かった）
しかし、このおかげで上肢を鍛える習慣がついて、腕力と握力はいまでも同年代の人より強いほうだ。
写真は、１００均で買ったラテックスチューブのエキスパンダーとソフトグリップ のハンドグリッパー（昔はこういうタイプがなかった）
年寄りには十分実用的だ。これ以外にも、いろんなタイプが置いてある。
写真は、１００均で買ったラテックスチューブのエキスパンダーとソフトグリップ のハンドグリッパー（昔はこういうタイプがなかった）
年寄りには十分実用的だ。これ以外にも、いろんなタイプが置いてある。
これで合計３００円+税とはありがたい。
（My Favorite Songs）
